Психосоматика – Формула Здоровья - страница 3

Дело Фрейда продолжили другие ученые. В 1950-е годы американский психоаналитик Франц Александер развил и систематизировал роль эмоциональных факторов в возникновении заболеваний. Именно он привязал определённые эмоции к определённым заболеваниям. Он же создал теорию о возникновении эмоций и эмоциональных факторах.

С этого момента начался новый виток в психосоматике: к специалистам пришло понимание того, что лечить тело с помощью лекарств, поддерживая тем самым лишь химический баланс, – это не всегда эффективно, в отдельных случаях необходим другой, более глубокий подход. Связь с душой наконец-то перестали считать каким-то невежеством, пережитком древних времён, суевериями, когда считалось, что болезнь – это сглаз или порча, а лечение души представляло собой изгнание нечистой силы из тела. Психосоматика стала полноценной наукой, и изучение её пошло семимильными шагами.

Изначально термин «психосоматика» использовался для обозначения взаимосвязи телесных расстройств и душевных заболеваний. Первое время эту тему изучали в основном психиатры: тогда не было психологов и изучением души занималась только психиатрия. Они же обнаружили причинно-следственную связь между телесными заболеваниями и душевными расстройствами и пришли к выводу, что в первую очередь страдает именно душа. Последователи этой теории ввели категоричную формулировку «Все телесные болезни имеют психологические причины». Именно этот постулат стал современным определением психосоматики.

Фактически психосоматика – это отражение эмоций на теле. Любая наша эмоция показывает, что в психике произошел какой-то дисбаланс, что что-то во внешнем мире не соответствует нашим ожиданиям. Именно этот дисбаланс вызывает психосоматические болезни. Сначала на раздражитель реагирует психика, а затем на него реагирует тело.

Как такое вообще возможно? Ведь психика – это что-то «виртуальное», неосязаемое, что-то, что находится у нас в голове. А тело – физическое, материальное, вполне ощутимое. Как они могут быть связаны?

Дело в том, что органы и части тела не работают сами по себе – они объединены в единую систему, которая связана с главным центром – головным мозгом. Связаны они центральной нервной системой. Она контролирует работу нашего сердца, желудка, мышц и прочих органов и частей тела – и делает это без нашего участия. Мы не осознаём эти процессы и не можем повлиять на них силой мысли.

За химические реакции в организме отвечает эндокринная система. Она работает в паре с нервной системой и регулирует обмен веществ, метаболизм, углеводный обмен, гормоны, выделяемые надпочечниками, и работу гипофиза. Эндокринную систему также невозможно контролировать и регулировать – её запускает наша психика.

То есть две важнейшие системы, напрямую влияющие на состояние и работу всех частей нашего организма, управляются той самой «виртуальной» психикой, которую так сложно было связать с физическим телом. Соответственно, от состояния психики напрямую зависит, насколько хорошо будут работать эти процессы, не начнутся ли в них какие-то сбои – которые, собственно, и приводят к болезням физического тела.

Наш мозг, как и мозг животных, работает по довольно простому принципу: он даёт телу команду, и тело эти команды выполняет. Эти действия должны привести нас к какому-то желаемому результату – мы ставим себе цели, мы должны в итоге к чему-то прийти. Большинство этих целей формируются из-за импульсов, которые посылает в мозг организм. Организм хочет есть, пить или спать – мозг посылает соответствующий сигнал – тело идёт выполнять это желание.