Путь к себе, через метафоры - страница 4

– Подними голову и оглянись.

Карл повернулся и замер: позади него никого не было. Те, кому он объяснялся, давно ушли, а камень продолжал шептать.

– Видишь? – улыбнулся странник. – Ты борешься не с людьми, а с тенью своего страха. Но знаешь, что случится, если ты просто перестанешь его носить?

– Что?

– Ты поймёшь, что никогда не был виноват в том, что просто живёшь.

С тех пор Карл начал эксперимент: когда ему хотелось оправдаться, он замирал и спрашивал себя: «А кто сейчас требует от меня объяснений?»

И чаще всего ответ был – никто.

Постепенно камень становился легче, а голос в голове – тише. И вот однажды Карл вдруг понял, что идёт по жизни налегке, без страха, просто потому что он имеет на это право.

Терапевтическое послесловие:

Оправдания – это броня, которую надевает внутренний ребёнок, чтобы быть хорошим. Но за ними прячется страх: если я просто буду собой – меня отвергнут. И тогда взросление начинается с вопроса: а я правда виноват, или просто живу?

Вопросы для размышлений:

– Где я объясняюсь, даже если никто не просит?

– Какая часть меня боится быть собой?

– Что я чувствую, когда позволяю себе молчать и просто быть?

Жил-был мужчина по имени Женя. Он был добрым и мечтательным, но в его жизни была одна странность – он ходил по миру с невидимой корзиной.

В эту корзину он складывал ответственность. Но не свою – чужую.

– Дорогая, как мне поступить? – спрашивал он жену. Она решала, а он клал её ответ в корзину.

– Папа, а что делать? – спрашивали дети. Он давал совет, но если что-то шло не так, тихонько подкладывал ответственность обратно в их руки.

Когда приходило время действовать, Женя заглядывал в свою корзину и разводил руками:

– Ну я же не знал…

– Мне никто не подсказал…

– Всё должно было получиться, но…

И так продолжалось год за годом. Однажды он встретил старого кузнеца, который внимательно выслушал его истории и спросил:

– А где твоя собственная корзина?

– В смысле? – не понял Женя.

– Ну вот смотри, – кузнец указал на его корзину, наполненную чужими решениями. – А где твои собственные решения, за которые отвечаешь только ты?

Женя задумался. Он никогда не задумывался, что можно жить иначе.

– А что будет, если я начну сам выбирать?

– Ты испугаешься. – Кузнец усмехнулся. – А потом привыкнешь. И знаешь что? Ты почувствуешь, что наконец живёшь свою жизнь.

Женя попробовал. Впервые он сам принял решение – пусть маленькое, но своё. И, к удивлению, мир не рухнул. Напротив, стало легче дышать.

С тех пор он начал медленно, но верно наполнять свою собственную корзину. И с каждым новым шагом он становился не просто мужчиной, а хозяином своей судьбы.

Терапевтическое послесловие:

Иногда легче быть вечным сыном, чем однажды решиться стать взрослым. Но без своих решений нет и своей жизни. Ответственность – это не тяжесть, а свобода. Потому что ты перестаёшь ждать, что кто-то другой выведет тебя к твоей мечте.

Вопросы для размышлений:

– Где я сегодня жду, что кто-то сделает выбор за меня?

– Чего я боюсь, если начну отвечать за свою жизнь?

– А что я могу начать прямо сейчас – пусть с самого малого?

Жил-был человек по имени Вили. И было у него особое стекло, через которое он смотрел на мир.

Где бы он ни оказался, стекло показывало одно и то же: обман.

– Вот продавец улыбается… значит, хочет надурить.