Путь к себе - страница 11

Жизнь продолжается с тобой ежедневно. Если ты выбираешь каждый день чувствовать себя хорошо, не позволять обстоятельствам жизни выбивать тебя из себя, из твоего центра, ты всегда будешь понимать, как нужно действовать.

Поэтому не жди никаких особых дат, не подстраивайся под практики «только тогда – и больше никогда». Просто живи каждый день! Выбирай то действие, то состояние, ту заботу о себе, тот досуг, то блюдо, то кино, ту песню, тот танец, которые позволят тебе сегодня чувствовать себя хорошо.

Почувствуй себя, когда проснешься утром: чего мне хочется? Иди и давай себе это. Делай, что чувствуешь важным и нужным, к чему тебя тянет. Не жди понедельников и зеркальных дат – это все обман самой себя, неготовность дать себе важное и желаемое, ментальная привычка откладывать и страх начать делать. Все самое важное происходит с тобой именно сейчас.

Не привязывай свою жизнь ни к каким дням. Это утопия, которая тебя уводит от себя.

Честность – это значит не обманывать себя и окружающих, не нарушать данные обещания, соблюдать моральный кодекс, закон и общепринятые нормы. Она упрощает взаимодействие и коммуникацию среди людей: ты перестаешь врать себе и окружающим, не идешь с собой на разные сделки и компромиссы.

Когда человек начинает говорить себе правду, меняется его жизнь. Он понимает: время его жизни – важный и невосполнимый ресурс. Перестает откладывать многое из-за страхов, осуждений, боязни быть непонятым, экономии на себе, опасений, что не получится. Если не смотреть в глаза своим страхам и запретам, они будут расти и набираться сил каждый год. Станут намного сильнее, а человека сделают слабее.

Человек с открытым сердцем перестает думать только о себе и действовать исходя из эго, чувств долга, страха, нужды, бартера, желания все знать. Он прекращает стесняться и не проявляться.

Когда искренне отдаешь, в организме вырабатывается больше окситоцина, укрепляется иммунная система, тело чувствует себя лучше, больше появляется энергии и детского интереса жить.

Человек – энергетическое существо. Под грузом минусовых состояний он становится тяжелой материей, и это делает его «тяжелым». К такому состоянию сложно притянуться более высокой и чистой энергии, которая приближена к его мечтам. Чем чище и более открыт человек, благодарен, тем более легкую энергию он излучает, тем сильнее к нему притягиваются его желания и мечты.

А это все благодаря честности. С собой и другими.

Такая женщина принимает четкое решение повышать свой уровень жизни, создавать правильные мечты, приступает к их воплощению. Начинает выбирать те действия, которые направят её к ним:

– смело отказывается от ненужного и неважного;

– заменяет старые привычки и паттерны поведения;

– благодарит себя за честность, смелость и помощь самой себе;

– выбирает людей, с которыми душа расцветает, а не погибает;

– отмечает любые собственные достижения и успехи;

– развивает свои навыки, дары и таланты, заложенные природой;

– выстраивает личные границы, решает важные для нее задачи;

– заботится о себе;

– всегда честна с собой и другими;

– наводит порядок в голове, душе, уме, окружении и пространстве.

И все это начинается с одного честного вопроса к себе и желания услышать ответ. После этого маховик жизни начинает набирать обороты – и его больше не остановить.

С чего начать?

Послушай свои внутренние ответы на следующие вопросы: