Сила прикосновений. Путешествие к тактильной осознанности - страница 13

После того как тактильная информация прошла через спинной мозг и таламус, она поступает в соматосенсорную кору головного мозга. Эта область, расположенная в теменной доле, можно сказать, является центром обработки осязательных сигналов. Она создает своего рода карту нашего тела, где каждая область кожи представлена определённым участком коры. Эта карта называется «сенсорным гомункулусом» и имеет довольно необычный вид. Например, области, отвечающие за ощущения от рук, лица и губ, непропорционально большие по сравнению с областями, отвечающими за ощущения от спины или ног. Это связано с тем, что руки, лицо и губы имеют гораздо большую плотность тактильных рецепторов и играют более важную роль в осязательном исследовании мира.

Благодаря соматосенсорной коре мы можем точно определить, какая часть нашего тела испытывает прикосновение, насколько оно сильное и какой характер оно носит (легкое, глубокое, вибрирующее). Представьте, что вы закрываете глаза и кто-то касается вашей руки. Вы сразу же можете сказать, где именно вас коснулись, и насколько сильным было прикосновение. Это работа соматосенсорной коры. Или, например, вы можете определить форму и текстуру предмета на ощупь, не глядя на него. Это также возможно благодаря прецизионной работе этой области мозга.

Но прикосновения – это не только сухие факты о форме, размере и текстуре. Они также вызывают у нас различные эмоции: радость, удовольствие, боль, страх, нежность. За это отвечает лимбическая система – древняя часть нашего мозга, связанная с эмоциями, мотивацией и памятью. Когда тактильная информация поступает в лимбическую систему, она «окрашивается» эмоциональными тонами. Объятия близкого человека вызывают у нас чувство радости и безопасности, в то время как укол иглы – боль и страх.

Лимбическая система также играет важную роль в формировании наших воспоминаний, связанных с прикосновениями. Мы помним нежные прикосновения родителей в детстве, ласковые поглаживания любимого человека, боль от падения или ожога. Эти воспоминания влияют на наше восприятие прикосновений в будущем и формируют наше отношение к физическому контакту.

Вспомните, как приятно обнять близкого человека после долгой разлуки. Это чувство тепла, близости и радости – результат работы лимбической системы, которая выделяет гормоны счастья в ответ на прикосновения.

Или представьте, как вы нечаянно дотронулись до горячей плиты. Резкая боль и быстрое отдергивание руки – это рефлекторная реакция, но испытываемый вами испуг и страх – результат работы лимбической системы.

Когда вы выбираете одежду в магазине, вы ощупываете ткань, чтобы определить, насколько она мягкая и приятная на ощупь. Это – результат работы соматосенсорной коры и тактильных рецепторов, однако эмоциональная оценка «приятно/неприятно» производится лимбической системой.

Прикосновения – это не просто приятное ощущение. Это мощный спусковой механизм для целого каскада биохимических реакций в нашем организме. Когда нас касаются, в мозге происходит настоящая химическая революция, высвобождающая гормоны, которые влияют на наше настроение, эмоции, физическое здоровье и даже на то, как мы строим отношения с окружающими. Эти «гормоны прикосновения», словно невидимые дирижёры, оркестрируют симфонию нашего благополучия, играя важнейшую роль в формировании социальных связей, чувства привязанности и общего здоровья. Но их влияние гораздо шире и глубже, чем мы можем себе представить.