Смелость быть собой. Путь к внутренней гармонии - страница 4



Дифференциация самооценки, выражающая отношение к собственным возможностям, является основой перехода в посткритический этап. По мнению Л. С. Выготского, преодоление кризиса наступает через создание новой ситуации развития.

Подростковый возраст – это критический период жизни, когда происходят значительные физические, психологические и социальные изменения. Этот этап, обычно охватывающий возраст от 10 до 19 лет, включает не только биологические трансформации, но и формирование личности, развитие навыков взаимодействия с окружающими.

В подростковом возрасте активно созревает организм. Половые признаки становятся очевиднее, развиваются вторичные половые характеристики. Эти изменения могут вызывать неуверенность и комплекс неполноценности, что влияет на психоэмоциональное состояние.

Подростки ищут своё место в мире, формируют собственные ценности и взгляды. Этот процесс часто сопровождается конфликтами с родителями и авторитетами, так как подростки стремятся к независимости. В этом возрасте развивается самосознание и идентичность, что может приводить к экспериментам с разными стилями поведения, социальными ролями и даже рискованным действиям.

Друзья и социальные группы играют важную роль в жизни подростка. Социальные связи и одобрение сверстников существенно влияют на самооценку и поведение. Подростки активно участвуют в жизни группы, что может вести как к позитивным, так и к негативным последствиям.

Эмоциональные колебания – характерная черта подросткового возраста. Гормональные изменения влияют на настроение, делают подростков чувствительными и эмоционально нестабильными. В этот период они могут столкнуться с депрессией, тревожностью и другими психическими расстройствами, поэтому поддержка семьи и специалистов становится особенно важной.

Семья, школа, друзья и культура играют ключевую роль в развитии подростка. Позитивное окружение помогает формировать здоровые привычки, уверенность в себе и успешную социальную адаптацию. Однако негативное влияние, такое как буллинг, зависимость от соцсетей или неверная информация, может вызвать проблемы.

Подростки начинают лучше понимать себя, их самостоятельность в суждениях растёт. Но степень этого понимания сильно различается. Многие подростки имеют завышенную самооценку и ожидают от родителей, учителей и сверстников больше, чем могут дать. Это приводит к чувству несправедливости и непонимания. В результате подростки часто ощущают обиду, подозрительность и недоверие. Они могут быть агрессивными и чрезвычайно чувствительными к любым замечаниям. В этот период им особенно важно самоутвердиться.

В подростковом возрасте самооценка играет важную роль в общении. Исследования показывают, что самооценка влияет на лёгкость вступления в контакт. Например, уверенность в себе, авторитете у сверстников, внешности и притязаниях положительно связана с потребностью в общении и инициативностью. Люди с высокой самооценкой легче заводят знакомства и более выразительны в общении. При низкой самооценке подростки менее склонны к общению, зависимы от других и могут отказываться от своей точки зрения, проявляя пассивность и подчиняемость.

Во взрослом возрасте самооценка меняется. Она фокусируется на внутреннем мире, самоорганизации и планировании жизни. Зрелые люди становятся более ответственными и независимыми в самооценке. Они умеют контролировать свои эмоции и реакции, осознают социальные и культурные ценности и справляются с конфликтами. Взрослые могут влиять на мир, изменять его и интегрироваться в социокультурный опыт.