Создавай реальность. Как изменить жизнь через осознанное внедрение привычек - страница 9
Зато сейчас у меня нет стабильной зарплаты и продвижения по карьерной лестнице, доходы сократились, я сама себе босс и работник. Да, приходится преодолевать разные сложности и учиться новому, прокладывать путь в новой профессии.
Но я счастлива, и удовлетворенность от работы равна десяти.
Предлагаю рассмотреть те области, которыми вы не удовлетворены:
– Что сейчас не так в этих сферах?
Напишите факты, а не интерпретации и оценки.
Например, «плохие отношения» – оценка. В чем это конкретно проявляется? Вы часто ссоритесь, мало времени проводите вместе? Мало – это сколько? Давно не были вместе в отпуске?
Плохое здоровье – что это означает для вас? Мало сил и энергии? В чем это проявляется? Вы просыпаетесь уже уставшими? Или энергия заканчивается к обеду? Или ее нет на определенные дела? Это важно, потому что причины могут быть разные.
– Почему вас это не устраивает? Чего лишает? Какие негативные последствия есть в каждой области? Какие эмоции это вызывает?
Если вам понравилась книга, поддержите автора, купив полную версию по ссылке ниже.
Продолжить чтение