Ты когда-нибудь ловил себя на мысли, что с тобой что-то не так? Что нужно еще немного поднажать, подправить, докрутить – и вот тогда ты наконец станешь «правильным»? Еще одно достижение, еще один курс, еще одна книга по саморазвитию. Но что, если это бесконечная петля, в которой нет конца? Что, если ты уже цельный, просто не привык так думать?
Нас учили, что с нами всегда что-то «не так». Надо быть умнее, успешнее, продуктивнее. Нужно соответствовать. Нужно «расти». Но знаешь, в чем парадокс? Пока ты пытаешься догнать этот мифический идеал, ты упускаешь свою настоящую жизнь.
Ты не сломан. С тобой все в порядке.
Давай уберем эту установку прямо сейчас. Ты не какой-то незаконченный проект, который надо доработать. Ты не недоделанная версия кого-то другого. Ты – уже есть. Полноценный. Живой. Достаточный.
Ты имеешь право быть счастливым уже сейчас. Без апгрейдов. Без условий. Без чек-листов.
Но проблема в том, что нас так не учили.
Ты слышал эти фразы с детства:
«Вот когда вырастешь – поймешь».
«Вот когда заработаешь деньги – заживешь».
«Вот когда найдешь любовь – будешь счастлив».
«Вот когда похудеешь, прокачаешься, изменишься – вот тогда…»
Когда? Когда начнется твоя жизнь? Когда ты наконец разрешишь себе быть счастливым?
Жизнь – это сейчас. Не потом. Не после следующего достижения. Не когда ты «исправишь» себя. Если ты не можешь позволить себе чувствовать цельность в этот момент, никакие будущие достижения не изменят этого.
Хватит искать в себе недостатки
Ты же знаешь этот голос в голове:
«Мне нужно исправить вот это…»
«Я еще не готов…»
«Я недостаточно хорош…»
Но давай честно – кто тебе это внушил? Чей это голос? Родителей? Учителей? Социальных сетей? Кто сказал, что тебе обязательно нужно меняться?
Попробуй спросить себя: а если я уже нормальный? Что изменится?
Перестань делать вот что: Перестань, начиная с момента “прямо сейчас” воевать внутри себя со всеми родственниками, мужчинами и женщинами, комментаторами в интернете, работодателями или соседями. Никто и ни в чем не виноват. Освободи себя и других людей из игр твоего разума. Выпусти их из ловушки твоих иллюзий.
Просто разреши всем быть собой, начиная с себя. Разумеется, мы всегда начинаем с себя. Осознание, что все в твоей жизни было так, как было задумано, реально освобождает килотонны твоей энергии. Останови войну внутри себя, мир прекрасен! В нем все гармонично. В нем все процессы нужны и важны. В нем все “ТАК”!
Как начать жить цельно?
Слушай себя, а не чужие стандарты. Ты не обязан быть похожим на других, чтобы быть ценным. Послушай. Можно кого-то слушать, можно спрашивать советы. Не надо слепо доверять. Надо – чувствовать информацию, фильтровать ее. Понимать, из какой боли тебе дают советы. Твоя ли это боль?
