Там есть свет - страница 5

Плохо о бывших

Частый «красный флаг» – когда мужчина плохо говорит о бывших. Да, иногда бывает, что он только расстался и рана свежа, но разве тебе нужен мужчина, который еще не пережил разрыв? Негативные эмоции – все же эмоции. Лучше оставить его переварить их, но не всегда, бывают и случаи со счастливым исцелением друг другом.

Да и есть отличия в этих рассказах. Абьюзер чаще говорит спокойно, но как намек: «Ты же не такая?», тогда как человек, переживший измену или травму от расставания, будет злиться или грустить. Чаще всего это говорится именно с целью манипуляции: «Так не делай». Мы же не хотим быть такими же плохими, как она? Естественно, нет, я хорошая девочка!

Любовь к себе

Все говорят про любовь к себе, но как себя любить? Как минимум, начни себя выбирать. Свое удобство, свой сон. И плевать, что он подумает и скажет, зато ТЫ будешь знать, что не пошла против себя. А для этого надо быть в диалоге с собой, не отмахиваться от своих чувств, как это делала я. Обрети поддержку внутри себя, которой не нужны будут доказательства извне, что ты хорошая. Ты уже хорошая! Выбирая себя, свой комфорт, ты не становишься эгоисткой. А главное – не становишься жертвой. Любовь к себе надо развить. Это долгий процесс, но он того стоит. Прочитай литературу на тему любви к себе, балуй себя, жалей себя, принимай себя любой. Доверяй и принимай свои чувства. Не бывает в принципе плохих чувств. Злость, например, помогает нам взять себя в руки или сигнализирует о том, что кто-то катается на наших личных границах. Она защищает. Так и с остальными чувствами. Научись доверять своим проявлениям чувств. И научись их чувствовать и осознавать, я тогда этого не умела, и это нормально, главное – научиться в итоге.

Я уверена: все вышеописанные пропущенные «рэд флаги» – не такие уж пропущенные. Прощупай себя и убедись: ты их, может, и не увидела, но точно почувствовала. Как будто иголочкой кто-то ткнул прямо в сердечко, но ты еще не доверяла себе настолько, чтобы возмутиться этому легкому уколу. Обычно это хорошо видно со стороны, особенно тем, кто уже знает, куда смотреть.

Окончательно я поняла, что влюбилась, только когда увидела его грустным. До этого момента он всегда старался быть на позитиве, и мне не казалось, что его чувства ко мне настолько серьезны. Увидев, как ему тяжело переживать из-за невзаимности, я почувствовала, как внутри меня что-то екнуло, я ему действительно важна! Это осознание подтолкнуло меня не бояться испытать к нему чувства. Мне даже стало легче – незачем больше испытывать чувство вины за эксплуатацию влюбленного парня. Пришло спокойствие – у меня наконец-то заботливый партнер! Однако что-то все равно было не так. Напомню, в то время моя жизнь была полна трудностей. Проблемы сыпались на меня, как из рога изобилия.

Хозяйка квартиры потребовала большую сумму за аренду, чем мы договаривались. Детский сад согласился принимать мою дочь только на несколько часов в день. Я не могла найти нормальную работу и начала принимать клиентов дома, хорошо, что многие знакомые хотели воспользоваться моими услугами и обучение было пройдено задолго до развода.

Мама тоже долго не могла найти работу. Она сложнее переживала расставание с папой. Я старалась ее поддерживать, но это сложно, когда самой нужна поддержка. Мы часто ругались, и обе были растерянны, не понимали, за что хвататься. Все было очень нестабильно, денег не хватало. Мне стало казаться, что я безумно проблемная, и теперь он непременно бросит меня, когда осознает это. Он был для меня надежным плечом и опорой, моим спасителем, хотя на самом деле он не спасал меня. Мы неожиданно поменялись местами, теперь я нуждалась в нем больше, чем он во мне. Я не смогла отследить, когда и как это произошло.