Тень
Исследование личного «полета колибри». Выполнение задания привело к тому, что минут через пятнадцать контролируемых коротких взглядов мой внутренний диалог остановился, и все как бы замедлилось. Привычные короткие взгляды стали более продолжительными и наполненными. Когда фокусируюсь на предмете, то внимание туда начинает течь, словно из всего тела (откликается в совершенно разных местах, особенно в скулах как раз около мочки уха – их «сводит», как после лимона), и само внимание стало таким тягучим и осязаемым: сперва поворачивается голова (сама), затем тело начинает как бы собираться вокруг сфокусированного объекта, готовое идти к нему или действовать в отношении него каким-то образом. Перевод взгляда, и все повторяется по схеме. Перевод внимания (оно идет первым еще до любого физического движения). Его можно сфокусировать даже при расфокусированном зрении и даже если глаза сфокусированы на другом объекте) → фокусировка (движения глазного яблока и напряжение глазных мышц) → поворот головы → алертность тела.
Если сфокусироваться на какой-нибудь точке тела и бросить короткий взгляд, то между этой точкой и объектом образуется связь. Тело словно притягивается к объекту через эту точку и начинает реагировать по-разному на разные объекты. Оно как бы включается в игру и тоже начинает изучать объект (но это уже, наверно, другой тип восприятия). Если «отпускаю» тело и позволяю ему двигаться, движения получается плавные, собранные и наполненные. Внутренний диалог связан с движением зрачка. Имеются практики, основанные на остановке движения зрачка. После утихания внутреннего диалога «полет колибри» качественно изменился: он стал похож на то состояние, которое было во время практики колибри в сновидении. Наверное, в этом фокус объединения первого и второго внимания. Попробую теперь исследовать движения и разные делания в этом состоянии.
Ivan
Если обращаю внимание на свои короткие взгляды, то напряжение ощущаю на переносице и по прямой линии выше почти до затылка. Читал с ноута и пытался сознательно контролировать мир вокруг себя, как-то быстро устаешь, и мысли начинают какой-то шабаш. От коротких взглядов возрастает напряжение на переносице, и голова начинает опускаться, как бы прячу взгляд. Мой колибри, видимо, не спешит делиться секретами. С имитацией заинтересованности пока сложновато. Такое ощущение, что восприятие – мое, а я о нем ничего не знаю. Будем разбираться.
Nemo
При практике полета колибри возникают ощущения на уровне сердца. Каким-то образом начинаешь чувствовать объект. Как щупальцем. Это очень похоже на ощущения при стрельбе.
В свое время много времени провел с огнестрельным оружием. В какой-то момент при стрельбе начинаешь чувствовать мишени. Точнее, момент, когда нужно нажать на курок. После такого достаточно по одному выстрелу на цель, стреляет в этом случае сознание. И целиться почти не надо. У меня это чувство было, опять же, на уровне сердца. Недавно мне в руки попался лук. Прицел с него сняли после первого выстрела. Беспонтово. Начал стрелять без него, и стало появляться знакомое чувство мишени. Но навык уже утерян. При стрельбе из лука вся стрельба идет на этих ощущениях. Я чувствую это в сердце. Прокачанные ребята – на уровне переносицы.
Добавлю по полету колибри. Когда в зону взглядов попадают люди, я сразу чувствую их на уровне солнечного сплетения. Потом еще послеощущение остается. Как завязка к ясновидению.
