Трезвая перезагрузка. Готовая программа, которая позволит сформировать новые привычки - страница 5
__________________________________________
__________________________________________
__________________________________________
«Мы пьем яд, который наливает нам наш разум, и удивляемся, почему нам так плохо».
Приписывается Аттикусу
День 7
А теперь помедитируем
Люди много говорят об «инструментах», которые помогают им держаться подальше от выпивки, и медитация – один из краеугольных камней трезвости. Многие думают о медитации в контексте религии и духовности, однако с чисто практической точки зрения она также является ключевым компонентом для развития любознательного или наблюдательного мышления, которое вы будете применять к выпивке во время этой перезагрузки.
Если вам понравилась книга, поддержите автора, купив полную версию по ссылке ниже.
Популяризатор трезвого и осознанного образа жизни Руби Уоррингтон предлагает совершить путешествие, которое поможет кардинально перестроить ваши отношения с алкоголем и испытать все невероятные преимущества трезвого образа жизни. При помощи вопросов, идей и наблюдений, предложенных автором, в течение 100 дней вы будете формировать новый взгляд на спиртное и закреплять полученные знания на практике благодаря специальным упражнениям.Книга адресован
В глобальном потоке современной жизни, на фоне виртуальных волнений и реальных забот мы, словно маяки в океане информации, стремимся разглядеть смысл и направление. Как настроиться на волну, которая несет нас вперед, сохраняя осознанность и спокойствие внутреннего мира?Мои статьи – это попытка создать своеобразный компас в этом информационном океане. Вместе мы исследуем философию вопрекизма, раскроем тайны эффективного саморазвития, пройдем по пу
Люди учатся владеть мыслями, чтобы управлять реальностью. Но только вера человека царствует над нею. Ваша жизнь – это слепок вашей веры и отпечаток вашего выбора. То, на что вы смотрите внутри себя, и становится вашей реальностью. Внешний мир находится внутри.И человек, который верит, ничем не управляет, но он всё может.Потому что только вере дано великое обещание от Бога, об исполнении ею всякой надежды. И только любовь знает истинную силу
Екатерина Красавцева – врач (челюстно-лицевой хирург, пластический хирург, косметолог), кандидат медицинских наук; психолог, коуч, парапсихолог (регрессолог, энергопрактик, оператор радиэстезии). Автор энергетических курсов и марафонов, позволяющих любому человеку начать самостоятельно работать со своей энергетикой: улучшать свою жизнь, здоровье, взаимоотношения.Книга является результатом психоэнергетической, биолокационной и регрессионной работы
"Счастье на миллион" – это волнующее путешествие к личной гармонии и удовлетворению, представленное в форме вдохновляющей книги по саморазвитию. Автор через проникновенные рассказы и увлекательные истории раскрывает читателям ключевые принципы саморазвития, которые помогут каждому создать собственный путь к счастью. "Счастье на миллион" предлагает практические советы по управлению стрессом, развитию эмоционального интеллекта, установлению целей и
В этой книге автор делится своим личным опытом работы в области астрологической психологии. Читатели узнают о том, как с помощью гороскопа получить представление о своих психологических особенностях. Эта книга о том, как прийти к внутренней гармонии путем самопознания и работы над собой, опираясь на знание своей натальной карты. Для всех, кто интересуется астрологией, психологией и ищет свое предназначение в жизни.
«– Мама, зачем так жить?– Нужно оставаться полезным там, где находишься. Делать то, что умеешь. Я знаю артиллерию. Я нужна сейчас именно здесь».Ольга Сергеевна Качура, позывной Корса. Единственная женщина, получившая за участие в СВО звезду героя. Посмертно…Ольга родилась в Донецке в семье потомственных военных и после школы тоже выбрала «боевую» профессию – службу в полиции. С 2014 года она стала активным участником народного сопротивления на До
