Небольшая ремарка к теме адекватного питания
И начну я издалека. Задумывались ли вы когда-нибудь над идеей того, что наша жизнь – явление, как таковое, весьма и весьма локальное? А, значит и требует особых условий для наличествования. И не только условий. Ещё и ресурсов. Тоже особых.
А что же будет первично для жизни? Есть идеи? У меня есть. Первична энергия. Без энергии вряд ли будут возможны генерация, разработка, создание и выстраивание сложных биологических макромолекул.
А где брать эту энергию жизни?
Так и извлекать, и набирать, и далее складировать, опять-таки, из ближайшего локального окружения.
Понятно, что для земных живых существ базовой будет энергия нашей «звезды по имени Солнце».
А, чтобы химии стать биологией, кому-то надо было заняться аккумулированием внешней энергии в виде абсолютно новых химических связей между молекулами.
И что в итоге этого процесса? Получили жизнь на Земле.
Но концентрировать эту энергию тоже надо было с какой-то целью. Думаю, для вас это тоже бесспорно. Но мой ответ может и удивить…
Аккумулировалась энергия ради её же распада.
Парадокс?
Нет.
Ибо собственно распад и давал локальной внутриклеточной среде в аккурат ту форму энергии, которая и была не только нужна, но ещё и достаточна для выполнения всех форм работы клетки вплоть до образования более сложных структур из особых биохимических компонентов. Про эти компоненты тоже немного напишу. Интеллекта ради. Вашего.
А пока вернёмся к началу эволюционного процесса образования и развития жизни на Земле. Именно к тому времени, когда некая первая клетка на нашей планете постигла суть выживания, одолев химическую реакцию превращения энергии солнечного света в специальные макромолекулы – углеводы. Эти запасенные молекулы и стали служить внутриклеточным источником энергии.
Сегодня в нашем теле ученые насчитали порядка 220 типов клеток. А каждый тип – особенная специализация. Сами догадались какая? А если подумать? От кожи и дальше вглубь, так что выбирайте нечто своё – от печени до её соседей.
У каждой группы клеток не только своё название. Каждой из них подавай особый набор питательных веществ, витаминов, микро и макроэлементов, ферментов и прочая, прочая, прочая… то есть их кормить надо правильно, а лучше мне бы написать – адекватно, чтобы клетки энергию правильно вырабатывали, а вы были из тех, кто пышет здоровьем.
Сможете ли вы возразить тому аргументу, что именно питание поддерживает молекулярный состав и возмещает энергетические и пластические расходы организма на основной обмен, внешнюю работу и рост? Сомневаюсь…
Зачем я сейчас уделяю столько внимания вопросам питания? Не так уж и много, если честно. Ибо, только правильное, или лучше написать адекватное питание, порождает для живого существа невероятную по смыслу и здоровую по сути возможность существовать, функционировать наилучшим, предусмотренным самой эволюцией, образом.
Проще можно?
Можно: и тело вкупе с мозгом будут нормально выполнять свои функции (как минимум), и жить превосходно будете, коли тело проблем не создаёт. А если вы и впрямь полны энергией, вы будете и в состоянии заняться не только выживанием, но и собственным развитием. Я понятно объясняю?
«… Жизнь даётся человеку только один раз,
и прожить её надо…
Как бы это не было мучительно и больно…»
Нет настроения?
Устаёте?
Нет желаний?
Чего ещё у вас нет?
Давайте я за вас отвечу. У вас нет энергии для жизни. Жизни достойной. Качественной. Вдохновляющей. Мотивирующей. Зажигающей… ваши варианты прекрасной жизни приветствуются…
