Ты можешь сам! Как помочь подростку стать ответственным и организованным - страница 7

Если вы сталкивались с подобными проблемами, когда ваш подросток был младше, скорее всего, у вас уже есть стратегии, а может, и методы обучения, помогающие вам и ребенку справиться с затруднениями. Стабильное расписание, напоминания о том, что и когда нужно сделать ребенку, организация порядка (свое место для каждой вещи и подсказки, куда их можно положить) – родители могут успешно использовать эти инструменты. В подростковом возрасте принципы, на которые вы опирались (изменение окружающей обстановки, обучение навыку, мотивация использовать новые способности), не меняются. Что действительно меняется, так это подход (от указаний – к ведению переговоров) и ситуации, которые становятся поводом для обсуждения. Далее в этой части книги мы подробно поговорим, какого рода вмешательства теперь допустимы.

С другой стороны, ваш подросток может быть похож на Джесси. То есть, вероятно, до сих пор вы не сталкивались с серьезными проблемами: поддержки, оказанной вами и школой, было достаточно, чтобы восполнить дефицит исполнительных навыков. Когда же ребенок взрослеет и переходит в среднюю, а затем и старшую школу, ожидания меняются («Он должен вести себя более ответственно»), а поддержка со стороны семьи и других взрослых постепенно ослабевает. Растущие требования к исполнительным навыкам в сочетании с уменьшением естественной поддержки выявляют проблему, которая в прошлом, возможно, не требовала существенного вмешательства.

Навыки мышления в сравнении с навыками действия

Знание того, как функционирует каждый навык, – независимо от того, влияет ли он на мышление или действия подростков, – подскажет вам, должно ли ваше вмешательство помочь ребенку мыслить или вести себя по-другому. Например, если у подростка слабая рабочая память, вы будете работать с ним над стратегиями, позволяющими получить важную информацию (например, как сделать конкретное домашние задание). Если подростка подводит эмоциональный контроль, вы будете продумывать стратегии сдерживания гнева (например, когда младший брат что-то взял из его комнаты). Однако на самом деле мышление и действие идут рука об руку. Очень часто мы учим детей, как контролировать поведение с помощью мыслей.

Навыки мышления предназначены для выбора и достижения целей или разработки решений проблем. Эти навыки особенно ценны для подростков, так как позволяют создать представление о цели и пути к ней, а также дают ресурсы, необходимые для ее достижения. Они также помогают подростку помнить о цели, даже отдаленной, когда появляются другие события, привлекающие внимание и занимающие место в памяти. Но чтобы добиться своего, нужно задействовать второй набор навыков, необходимых для выполнения поставленных задач. Это модели поведения, направляющие действия подростка по мере его продвижения по пути. Организационная схема представлена в таблице 1.2.

Когда все идет по плану, начиная с раннего детства мы начинаем понимать, что хотим или должны сделать, как спланировать или организовать задачу, как подавить мешающие нам мысли или чувства, как подбодрить себя и помнить о цели, даже когда возникают препятствия, отвлекающие факторы или искушения, как изменить курс согласно ситуации и прилагать усилия, пока цель не будет достигнута. Это может быть как краткосрочная цель вроде сбора пазла из десяти частей, так и нечто масштабное вроде капитального ремонта. Три года нам или тридцать, – мы все равно полагаемся на один и тот же набор навыков, которые помогают нам достичь желаемого.