Уникальный травник. Фитотерапия - страница 13

А такие растения как аир болотный, герань лесная, чабрец (тимьян), эвкалипт и др. являются эффективными противовирусными и бактерицидными растениями, рекомендуемые при эпидемии гриппа, при бронхитах, ларингитах, туберкулёзе лёгких и других вирусных и бактериальных заболеваниях.

Например, такие широко распространённые растения как крапива, мать-и-мачеха, пастушья сумка, фиалка трёхцветная, подорожник, ромашка являются известными надоедливыми сорняками. Они обычно растут около жилья, вдоль дорог, на пустырях, мусорных местах, засоряют наши огороды и садовые участки. С ними мы постоянно боремся, и стараемся как можно быстрее выбросить их вон, не задумываясь о том, что это прекрасные целители.

Многие лекарственные растения, перечисленные выше, вы найдёте в ближайшем лесу, на лугу или около водоёма. Остальные можно легко купить в аптеке, на рынке (что не очень желательно), или просто в магазине, особенно цитрусовые.

О лекарственных растениях используемых при заболевании дыхательной системы, и в какой лекарственной форме их применять с целью профилактики, мы приведём рецептуру известных фитотерапевтов и лекарственников (Скляревский Л. Я.; Губанов И. А. (1986); Соколов С. Я., Замотаев И. П. (1987); Турова А. Д., Сапожников Э. Н. (1984); Махлаюк В. П. (1967); Онипко В. Д. (1997); Иванов В. И. (2006); Мазнев Н. И. (2005); Чухно Т. (2007); Шмерко Е. П., Мазан И. Ф. (1993) и другие.

При простудных заболеваниях и других поражениях дыхательной системы и ЛОР органов часто поднимается температура тела. Известно, что нормальная температура человеческого тела – от 36 до 36,9 °C – поддерживается многими механизмами, а регулируется участком головного мозга – гипоталамусом.

Чаще всего повышение температуры – защитно-приспособительный фактор. Организм сам перестраивается на более высокий температурный режим, потому что все процессы, направленные на выздоровление, лучше происходят при повышенной температуре. Поэтому медики считают, что при простудных заболеваниях не стоит сбивать лекарствами температуру до 38 °C.

Без лекарств, привести себя в норму при температуре от 37 до 38° поможет:

• Обтирание тела слабым раствором столового уксуса.

• Тёплый зелёный чай или чёрный с малиной.

• Клюквенный морс.

• Цитрусовые. Чтобы температура при простуде упала на 0,3–0,5° нужно съесть один грейпфрут, два апельсина или половинку лимона.

• Неплохо помогает зелёный чай с мёдом (1,5 стакана чая с мёдом выпить за 1 раз и повторить эту порцию через каждый час).

• Снижает температуру и выводит из организма всякую дрянь отвар овса. 2 ст. ложки зерна заварить в термосе одним литром кипятка, настоять 2 часа и пить небольшими (кофейными) чашками 10–12 раз в день.

• Можно сделать настой (100 г сырья, залить 3 стаканами кипятка), настоять и пить по 0,5 стакана 3 раза в день до еды. Этот настой снижает повышенную температуру тела и действует как тонизирующее средство.

При простуде и возникающем при этом недомогании врачи издавна назначали настои и отвары из цветков