Воспитанный ребёнок – несчастный взрослый? - страница 5

И, наконец, в-пятых, почему теория не работает – это банальное отсутствие практики. Согласитесь, невозможно стать успешным, если читать об успехах других людей только в книгах, при этом самому палец об палец не ударить.

На поиск отговорок (причин) в пользу того, почему может не получиться, уходит куда больше времени и энергии, чем на сами попытки. Потому что страх перед негарантированными, зыбкими результатами или чьим-то мнением (чаще осуждением) оказывается иногда сильнее.

На каком-то этапе мотивация угасает, так как кажется, что ничего не происходит, ничего не меняется, или перемены есть, но они совсем незначительны. Смысл потихоньку размывается. Но всегда стоит помнить, что изменения в сознании и в жизни происходят очень медленно, но уж если происходят, то всегда качественно.

***

«Я все понимаю, но ничего не могу с этим сделать». Обнаружить и понять проблему – не значит ее решить. Мысли – это самая последняя станция, где перерабатывается и приобретается опыт. Осознать и получить опыт помогают в первую очередь эмоции (инстинкты). Именно наши эмоции в подавляющем большинстве случаев влияют на мысли. А мысли, в свою очередь, влияют на поведение и реакции. Примитивный пример: засунув руку в огонь, каждый почувствует боль, и любые мысленные попытки убедить себя в том, что «мне не больно, мне не больно» – не сработают. Наши эмоции влияют на мысли и поступки, а не наоборот.

В конце концов, можно понимать многое. Можно понимать, что бить детей жестоко, но каждый раз давать подзатыльник, просто потому что больше нет сил терпеть. Можно понимать, что семья – самое важное и ценное, но каждый день жить в скандалах и унижениях. Можно понимать, что слово может разрушить все, но не делать ничего, чтобы отказаться от криков и оскорблений. Можно понимать, что обида разрушает изнутри, но ничего не делать для исцеления. Обнаружить и понять проблему – не значит решить ее.

Очень часто проблема, которая лежит на поверхности, является всего лишь отголоском и следствием чего-то другого. К ожирению, как к проблеме, привели другие проблемы, и плохое поведение ребенка – это не точка отсчета, к этому так же что-то привело.

***

Причина всегда внутри нас самих. Если человек не может контролировать свое поведение и эмоции, значит он не хочет контролировать свое поведение и эмоции. Точно так же невозможно сделать вид, что вы не хотите в туалет, если у вас понос. Поэтому отрицать, сопротивляться и обесценивать можно сколько угодно, но когда-то же прорвет.