Вылезай из головы. Погружайся в свою жизнь - страница 7

Например, готовы ли вы найти новую работу? Да. "Я готов". Готовы ли вы оставаться на работе, которую ненавидите? Нет. "Я не хочу".

Оба утверждения могут быть одинаково эффективны. Только вам решать, какое из них подходит к вашей личности и ситуации. Какое из них подходит вам?

Есть и другой способ освободить свое нежелание от "хомячьего колеса", потому что иногда неважно, о чем вы себя спрашиваете или сколько раз вы это повторяли, – вы просто не можете набраться сил и желания, чтобы что-то изменить. Возможно, вы один из тех, кто начинает, но не заканчивает. В конце концов, вам придется столкнуться с холодной реальностью: вы были слишком готовы оставаться прежним. Вы не желали кардинально изменить свою жизнь и сбросить этот вес навсегда, что где-то внутри вас все устраивает. Ведь так и должно быть, иначе вы бы уже давно изменили свою жизнь! На каком-то уровне вы должны быть терпимы к тому, что ваша жизнь складывается именно так.

На самом деле это нормально. Если вы честно признаетесь себе в том, что приняли решение остаться на месте, это может быть так же сильно, как и решение переехать. Почему? Потому что иногда признание того, что вы по собственной воле оказались в месте, где вы несчастны, часто является тем толчком, который необходим для того, чтобы открыть путь к реальным и долгосрочным переменам. Это нужно сделать без самобичевания и превращения себя в жертву какого-то внутреннего срыва или "изъяна" характера. В тот момент, когда вы осознаете, что когнитивно и систематически привели себя сюда, угадайте что? Правильно, вы можете когнитивно и систематически вытаскивать себя! Это также является основой для того, чтобы одарить себя благодатью принятия, принять то, что было, и осмелиться устремиться в невообразимое будущее.

"Мудр тот, кто не скорбит о том, чего не имеет, но радуется тому, что имеет".

– Эпиктет

Заявив о своем нежелании меняться, вы сможете оценить себя и свою жизнь и начать создавать для себя светлые пятна, чтобы хотя бы начать. Секрет в том, что, отделив задачу (или то, с чем вы имеете дело) от драмы прошлого, вы можете обнаружить, что более открыты для ее решения. Вы сможете преодолеть эмоциональный вихрь и добраться до самой сути проблемы.

Некоторые цели просто не связаны с нашей реальностью. Не поймите меня неправильно, я за то, чтобы тянуться к звездам и стремиться к тому, что кажется невозможным. Например, все мы, наверное, хотели бы стать невероятно богатыми.

Но готовы ли вы сделать все необходимое, чтобы заработать столько денег? Готовы ли вы работать 60, 70 или 80 часов в неделю или пропускать отпуск, чтобы выполнить работу, которую нужно сделать? Готовы ли вы взять на себя большую ответственность и, что немаловажно, рискнуть всем этим? Приходилось ли вам сталкиваться с тем, чего может потребовать от вас разбогатеть? Кажущаяся бесконечная нагрузка на вашу жизнь и пространство разума? Наше общество породило стремление быть самым богатым, самым умным, самым красивым, лучше всех одетым, самым смешным или самым сильным, и где-то там мы потеряли способность просто быть собой, свободно дышать жизнью и выбирать свой собственный путь, а не нести бремя социальных или семейных ожиданий. К чему все это приводит? Ну, конечно, много разочарованных и нереализованных человеческих существ.

Это не значит, что вы должны перестать стремиться к удивительным жизненным целям, если это то, чего вы действительно хотите. Это также не означает, что вы должны позволить себе застояться и перестать совершенствоваться. Нет ничего плохого в том, чтобы работать подолгу и жертвовать качеством жизни, и некоторые люди могут быть вполне довольны тем, что делают это, чтобы получить доход или сделать карьеру, которую они хотят. Но многие из нас на самом деле забыли, зачем мы вообще стремимся к тому, к чему стремимся.