Я люблю себя - страница 7

Не стоит забывать о самых разных людях, которые вышли из бедности и стали богатыми и успешными. Кстати, они ничего не меняли в своей сущности. Может, они больные или ненормальные? Нет, они просто действовали без лишней размышляющей проработки. Они действовали и смотрели страху в лицо. Сомневались ли они? Да, как и вы, но продолжая идти вперед к цели. Я тоже сомневалась во многом, но продолжаю работать над собой, в том числе и с помощью специалистов, которые в моем случае отвечают лишь за знания, но никак не за мое психологическое состояние.

Я сотни раз проанализирую информацию, что мне поступает от них, прежде чем приму решение о том, что делать дальше. К выбору сюзерена (наставника) я подхожу тщательно и интуитивно. Я учу и сама учусь у других, но огромный пласт информации фильтрую через свой сканер интуиции и реакции тела, что говорила ранее. Поэтому не исключаем пользу специалистов в области психики, но и не вовлекаемся в это. Многие ходят годами к психологу, и у них нет результатов, думаю им пора либо менять психолога, либо просто принять себя, потому что ко всем моментам необходимо подходить комплексно.

В свои страхи, тревожное состояние и агрессию нужно погружаться полностью, там вы достанете огромный ресурс который поможет в вашей реализации.

Возможно у вас стресс связан не из – за ваших обстоятельств, а с вашим питанием и недосыпом, что повышает уровень кортизола, а панические атаки потому что, есть вторичные выгоды, когда вам скучно жить и вы ищите ощущение пострадать. Люди это любят, когда обесценивают свою жизнь. Есть масса причин человеческих страданий.

Чтобы все же воспользоваться специалистами в области ментального здоровья, необходимо начать со своей внутренней опоры и только после нее, начать двигаться в направлении выбора специалиста и наставника. Обращаться к разным и не сидеть у них годами, и только лишь для того, чтобы они вам дали расширение, а не сняли с вас личную ответственность опираясь на ваши «травмы».

Движение, дисциплина и развитие – это лучшие ваши друзья и психологи будут на протяжении вашей жизни.

«Возьмите себя в руки, начните мыслить позитивно, поверьте в свои силы и осознайте свой ресурс в ваших страданиях и агрессии».

Я ушла в работу с коучем и духовными наставниками, только из ресурса любви к себе, никак не наоборот. Во мне дополнительно убрали представленные мои же собственные ментальные барьеры, потому что я могла только из этого состояния трезво оценивать обстановку. По сути, эти барьеры и не существовали, я придумала их сама и из оценки общества кому я «послужила», чтобы поставить себе препятствие на пути к достижению целей, но я вышла за свой цветной забор благодаря правильному выбору специалиста, подходу к вопросу не из состояния жертвы и безусловно своей силе воли. Сила воли кстати говоря – это ключевое, что помогает достигать намеченных целей.

Начав действовать и ясно определив свои цели, всё что нужно было, пришло само собой. Я это притянула своим искренним и честным отношением к себе в первую очередь, это безусловно повлияло на мои взаимоотношения с людьми, ведь я стала безопасной для них, во мне ушла токсичность и маниакальность, которая присуща многим. Это, то самое экологичное отношение к другим, что послужило мне безграничными возможностями и потрясающим командным духом, коим я сейчас обладаю. За мной идут люди, потому что являюсь для них сильным и позитивным лидером.