Я люблю себя - страница 9

– Делаете так как хотят другие и не спрашиваете себя – чего хочу я? Постоянно зависимы от мнения других.

– Сравнения себя с другими.

– Много требований к себе.

– Не принимаете свою внешность и тело.

– Часто состоите в созависимых отношениях. Терпите неуважительно отношение к себе, в надежде получить хоть чуточку внимания.

– Зажимаете деньги на себя.

– Не реализуетесь. Не развиваетесь.

– Работаете в одной компании или сфере множество лет и не растете по карьерной лестнице.

– Не занимаетесь каким либо видом спорта. Питаетесь плохо. Дефицит воды.

– Очень много работаете ради денег и не радуете себя отдыхом, не умеете оптимизировать свое время. Нет тайм – менеджмента.

– Нет силы воли. Отсутствие дисциплины.

– Постоянно критикуете себя. Обесценивание.

– Испытываете чувство долга, если что-то делают для вас.

– Не прислушиваетесь к своей интуиции или думаете что показалось и пропускаете то, что говорит тело.

– Отсутствие интуиции – тоже говорит о наличии низкой самооценки, потому что перестали слышать себя.

– Встречаетесь с теми, кто не привлекает физиологически и ментально, из нужды или ради выгоды. Либо с женатыми/замужними. Гражданский брак. (если вас все устраивает, в плане гражданского брака – это прекрасно, но это самообман).

– «Приглушаете» свои проблемы алкоголем или чем либо другим. Если пьете часто, это уже говорит о том, что есть проблема с самоценностью. Убиваете свой организм намеренно и совсем о нем не заботитесь.

– Все время требуется совет и мнение от других по многим вопросам, вплоть до того что одеть и хорошо ли вы выглядите. (чрезмерное потребление чужого мнения касаемо таких мелочей).

– Страх проявляться, стеснение, зажимы.

– Все вокруг глупые, вы умные. Отсутствие желания быть в роли ученика.

– Гордыня.

– Чрезмерное желание властвовать и доминировать.

– Все время конфликтуете, соревнуетесь с другими.

– Часто лжете себе и другим.

– Страх показать себя настоящими.

– Нет энергии, апатия. Отсутствует мотивация. Лень.

– Самозванец часто включается. Вы чувствуешь что недостаточно знаете и поэтому не делаете даже попытку реализоваться.

– Долги, кредиты. Постоянная нехватка денег.

– Зависимости разного рода, созависимые отношения.

– Сплетнитничаете о других и следите за их жизнями в сети.

– Вас окружает токсичное и деструктивное общество.

– Не отстаиваете свои границы.

Я могу продолжать перечислять множество вариантов по низкой самооценке, но завершу мысль несколькими вопросами которые следует себе задать:

– Вам комфортно то или иное и готовы ли вы изменить это?

– Вам комфортно быть с тем или иным человеком?

– Вам комфортно быть здесь и сейчас?

Посмотрите вглубь себя и спросите честно – комфортно ли вам все то, что происходит вокруг? Отклик вашего тела даст ответ.

Приведу банальные примеры:

1) Нужно пойти на день рождение, особо не хотите, но вы обещали. Ответ на вопрос: – Не хочу, не даст ничего полезного. Я люблю себя – Я не иду туда.

2) Назначено свидание, но где – то минимально сомневаетесь в том, что хотите туда идти – это говорит ваша интуиция. Важно к ней прислушаться и реально пропустить это свидание.

3) Работаете там где вам не нравится, есть желание реализоваться в своих проектах, но боитесь сделать шаг вперед из-за боязни лишится работы. Это не любовь к себе, если держитесь за иллюзию «стабильности», когда хотите совсем другое и не выполняете свое истинное предназначение души.