Я люблю себя - страница 8

Так что в первую очередь хочу себе сказать спасибо за доверие, за то что воспользовалась всеми ресурсами своей психики и посмотрела своим страданиям в лицо, приняла их и подружилась с собой. Зачем их избегать? – Это наша часть! Ее есть смысл принять. Я так же послушала своей сердце, душу и тело. На японском это звучит как «КОКОРО». Понимаю как сложно услышать себя, когда хаос в голове и не знаешь куда идти, но как раз для этого и написана эта книга, чтобы вы перестали избегать самих себя.

Вы очистите себя от внешнего, чтобы погрузиться во внутреннее, где вы посадите красивые цветы. Окружая себя теми, кто будет вас поддерживать, а не теми, кто пытается изменить и подстроить под себя, избегая тех кто сомневается в вас, пессимистичных и вечно ранжирующих вашу самооценку как им удобно. Это вредители. Так же не будете сами вредителями, ведь это прекрасно, когда вы неся добро в мир, получаете его в ответ и ваша душа улетает в небо от счастья.

Это правда счастье, иметь рядом сильное и потрясающее окружение, выстраивать гармоничные отношения с партнерами, строить прочные связи с близкими и своим родом. Самое прекрасное, что вы будете открытыми и честными, это менее энергозатратно, чем врать себе, другим и вечно придумывать способы кого – то обхитрить, так как это тоже детская позиция. Большинство людей привирают, словно дети, потому что боятся быть собой даже с собой, я не говорю уже об окружающих.

Здесь вы научитесь обращаться за помощью к своим силам, осознавая что они у вас есть и не перекладывать ответственность на других. Полностью управляя своей реальность и пространством.

Идите и делайте все, что в ваших силах. В первую очередь вы нуждаетесь в себе, остальное потом. Все ответы внутри ВАС, и вырастет цветочный сад в вашем сердце и душе.

«Весь этот ментальный барьер у вас в голове! Избавьтесь от него!»

– Партнер не написал, игнорирует сообщения, вы ждете и вас это раздражает.

– Вам не нравится то, что партнер игнорирует ваши просьбы и желания, но вы продолжаете молчать и не сообщаете о том, что вам это не приятно и важно.

– Чувствуете себя в отношениях недостаточно красивыми, умными, счастливыми.

– Находитесь в отношениях, где ваши цели и желания не являются важными и всячески их обесценивают. Где чувствуете, что отдаете слишком много себя без обратной связи.

– Тратится много энергии в общении с людьми что не подходят, но продолжаете с ними взаимодействовать из-за страха остаться одним.

– Не выносите своего собственного одиночество и прыгаете из одних отношений в другие. Не можете быть наедине с собой.

– Часто болеете. Не слушаете свое тело и не заботитесь о нем.

– Подвергаете себя трудоголизму, износу. Частое выгорание.

– Обижены на бывших и считаете что все плохие и лучше не встретите.

– Позволяете себя критиковать.

– Все виноваты вокруг.

– Не считаетесь с мнением других, не даете права выбора им. Не отпускаете то, что должно уйти.

– Не можешь самостоятельно закрывать свои базовые потребности.

– Страдаете долгое время по бывшим партнерам и не даете шанс новому случится в вашей жизни.

– Цепляетесь за прошлое и боитесь идти в неизвестность.

– Часто требуются усилия над собой, чтобы реализовать задуманное в связи со страхами и сомнениями. Бросаете дела на полпути, под влиянием мнения других и не слушаете себя.

– Не знаете своих целей в жизни. Не определяете их и плывете по течению.