Я супермама - страница 53
» – нерегулярные по частоте, длительности и интенсивности тянущие или схваткообразные боли внизу живота и в поясничной области, которые не приводят к раскрытию шейки матки. Иногда прелиминарные боли прекращаются и возобновляются через сутки и более, переходя затем в регулярные родовые схватки. Случается и так, что прелиминарные боли очень болезненны, продолжаются слишком долго (более 6 часов), нарушают сон, приводят к утомлению и мешают развитию нормальной родовой деятельности. Поэтому в этом случае лучше приехать в роддом: там врач определит, действительно ли вас беспокоят прелиминарные боли или это уже схватки и раскрытие шейки матки все-таки происходит. Для лечения патологического прелиминарного периода в стационарах используют обычно медикаментозный сон-отдых. Чаще всего после пробуждения начинается регулярная родовая деятельность.
• Еще один вариант начала родов: излитие околоплодных вод (около 250–300 мл) или их подтекание небольшими порциями. При подтекании, чтобы определить, действительно ли это воды, а не влагалищные выделения или слизистая пробка, подложите чистую пеленку: она пропитается влагой в течение 10–20 минут. В норме воды должны быть светлые и прозрачные, допустимы и белые хлопья – это сыровидная смазка. При излитии вод уже не надо ждать начала схваток, нужно сразу собираться в роддом. Если воды зеленого или черного цвета, попасть в роддом надо еще быстрее: темный цвет свидетельствует о том, что в амниотическую жидкость выделился меконий (первородный кал), малыш в утробе страдает, и требуется самое внимательное наблюдение за его состоянием.
• Срочно ехать в роддом нужно также, если появились кровяные выделения.
ЧТО НУЖНО СДЕЛАТЬ ПЕРЕД ВЫЕЗДОМ В РОДДОМ?
• Проверьте документы. В вашей сумочке должны быть: паспорт, обменная карта, родовый сертификат, страховой полис и/или контракт на роды. Не забудьте взять с собой «тревожный чемоданчик» (сумку в родблок).
• Снимите все украшения.
• Побрейте лобок и промежность, если есть кому доверить это деликатное дело. Иначе эту процедуру придется пройти в роддоме, поэтому возьмите с собой одноразовый бритвенный станок.
• Также возьмите с собой большие прочные пакеты (или сумку), чтобы по прибытии в роддом сложить в них свою одежду и обувь.
41–42-я недели беременности
Не беспокойтесь, если прошло уже 40 недель, ПДР осталась позади, а роды еще не начались. Всему свое время. Беременность обычно длится 37–42 недели, и чаще всего ее продолжительность зависит от характера менструального цикла. Так, например, если промежуток между регулярными менструациями составлял 21 день, то более вероятно, что беременность будет длиться 38–39 недель. В случае длительных менструальных циклов (до 36 дней) или нерегулярных менструаций беременность обычно длится дольше – до 41–42 недель. Такую беременность называют пролонгированной.
В эти недели нужно очень тщательно следить за активностью малыша, сделать КТГ, УЗИ, чтобы точно знать, что он просто «дозревает».
О действительном перенашивании обычно говорят лишь после 42-й недели беременности, хотя все зависит от индивидуального развития ребенка – он может быть переношенным уже и в 41 неделю. Установить, какая беременность пролонгированная, а какая – переношенная, может только акушер-гинеколог.
Глава 3
Диета будущих мам
Уже с первых недель беременности нужно уделить особое внимание тому, что вы едите. Витамины и микроэлементы, поступающие с пищей, нужны и вам (для того, чтобы вы были полны энергии, а беременность протекала благополучно), и – самое главное – малышу. Ведь если он не будет получать достаточное количество питательных веществ, он просто не сможет полноценно развиваться. Здоровая, разнообразная пища нужна ему на протяжении всех 9 месяцев, но особенно – в I триместре беременности, когда происходит закладка основных органов и тканей.
Похожие книги
