Эта гонка за совершенством стала ловушкой, в которую я попала, не осознавая, что это не путь истинного педагога йоги. Я была в плену своего эго, стремилась к внешнему признанию и славе, забыв о глубинной сути йоги. Ахимса – один из ключевых принципов йоги, который учит ненасилию, и не только по отношению к другим, но и к самому себе. Но я нарушала его каждый день, истязая свое тело и душу, стремясь к недостижимому идеалу.
Только спустя несколько лет я смогла остановиться и задать себе главный вопрос: «А зачем я это делаю? В чем истинный смысл моего преподавания?». Я начала смотреть на йогу не глазами своего эго, а глазами своей Души. И то, что я увидела, заставило меня переосмыслить все.
Разве моя задача – мотивировать людей на стойки на руках или вдохновлять их на шпагаты? Разве в этом состоит йога? Неужели цель учителя йоги заключается только в том, чтобы демонстрировать физическую гибкость и силу? Я столкнулась с глубоким кризисом смысла. Впервые за долгое время я осознала, что путь, по которому я шла, не ведет меня к истинному предназначению, к той миссии, ради которой я вообще начала преподавать.
Мне потребовалось время, чтобы понять, что моя миссия как учителя йоги гораздо шире, чем просто передача физических навыков. Йога – это целая система жизни, это знание, которое помогает людям понять себя, найти гармонию и равновесие в этом сложном мире. А ведь нас, русскоязычных людей, более 250 миллионов! И я поняла, что моя задача – не просто учить асанам, а передавать знание о йоге как о системе, которая может изменить жизнь каждого человека.
Этот процесс осознания был нелёгким. Я прошла через выгорание, через потерю смысла в своей работе. Но это был необходимый этап, который помог мне увидеть истинную ценность профессии учителя йоги. Теперь я понимаю, что йога – это не просто асаны. Асаны – это лишь одна восьмая часть огромной науки о жизни, о развитии и эволюции человека.
Сегодня я хочу поделиться этим осознанием с вами. Пусть мой путь, мои ошибки и выводы помогут вам увидеть йогу в новом свете. Йога – это не про идеальные позы, это про идеальное понимание себя и мира вокруг. Если вы занимаетесь йогой или планируете стать учителем, не забывайте об этом. Пусть каждый ваш шаг на этом пути будет осознанным и наполненным истинным смыслом. И пусть йога поможет вам не только в совершенствовании тела, но и в развитии души, в поиске своего пути и своей миссии в этом мире.
4. Не строить коммуникацию
Йога – это также и общение. Не только с самим собой, но и с окружающими. Ошибка многих преподавателей – это недостаток коммуникации с учениками.
Это как если бы садовник поливал только верхушки деревьев, забывая о корнях. Коммуникация – это корни, которые питают доверие и понимание между учителем и учеником. Без хорошей коммуникации трудно достичь взаимопонимания и поддержки, которые так важны в процессе обучения.
Иногда мне кажется, что я обучаю навыкам общения и построения отношений. Преподование йоги – это сфера «человек-человек». И вот здесь мне хочется раскрыть этот пункт еще подробнее.
