C. не могу наесться, хочу еще и еще
27. Съев мясо на завтрак, вы чувствуете себя:
A. сонной (-ым), вялой (-ым), раздраженной (-ым)
B. по-разному
C. сытой (-ым), не хочется есть до обеда
28. Из трех предложенных вариантов обеда вы предпочтете:
A. рыбу на гриле, салат и рис
B. комбинацию блюд из вариантов A и C
C. отбивную из баранины, вареную морковь, печеный картофель
29. Съев тяжелую или жирную пищу, вы чувствуете себя:
A. раздраженной (-ым)
B. это никак на меня не влияет
C. менее агрессивной (-ым) и раздраженной (-ым)
30. Когда вы испытываете тревогу:
A. фрукты и овощи меня успокаивают
B. любая еда меня успокаивает
C. жирная пища меня успокаивает
31. Лучше всего вы концентрируетесь, когда едите:
A. фрукты и зерновые
B. ничто особенно не влияет на мою концентрацию
C. мясо и жирная пища
32. Вы чувствуете себя более подавленно, когда едите:
A. жирную и тяжелую пищу
B. еда не оказывает на меня подобного влияния
C. фрукты, мучное или сладкое
33. Вы замечаете, что набираете вес, когда:
A. едите жирную пищу
B. нет конкретной пищи, от которой вы полнеете; вы набираете вес, когда едите лишнее
C. едите фрукты или углеводы
34. Какой тип бессонницы, если вы ею страдаете, относится к вам?
A. у меня редко бывает бессонница от голода
B. у меня редко бывает бессонница, но когда такое случается, мне, как правило, нужно что-нибудь съесть, перед тем как снова уснуть
C. я часто просыпаюсь ночью и ем, если я ем прямо перед сном, это помогает мне справиться с бессонницей
35. Ваш тип личности:
A. я замкнутая (-ый), необщительная (-ый), интроверт
B. ни интроверт, ни экстраверт
C. я экстраверт
36. Ваша психическая и физическая выносливость повышается, когда вы едите:
A. легкоусвояемые белки (яичные белки, курица) или рыбу и фрукты
B. любую здоровую пищу
C. жирную пищу
37. Какой климат вы предпочитаете?
A. теплый или жаркий
B. не имеет значения
C. люблю холодный климат
38. Вас беспокоит кашель и боль в груди: (если нет, пропустите вопрос)
C. Да
39. У вас часто бывает сухая кожа или перхоть: (если нет, пропустите вопрос)
C. Да
40. Вы часто испытываете головокружение: (если нет, пропустите вопрос)
C. Да
41. Ваши глаза:
A. сухие
B. не замечаю ничего необычного
C. часто слезятся
42. Какого оттенка у вас кожа:
A. довольно бледная
B. средняя
C. розовая, часто с румянцем
43. Ваши ногти:
A. толстые
B. средние
C. тонкие
44. Вам знаком рвотный рефлекс?
A. у меня сложно вызвать рвотный рефлекс
B. с этим все нормально
C. у меня легко вызвать рвотный рефлекс
45. Вы покрываетесь мурашками:
A. часто
B. время от времени
C. очень редко
46. Ваш организм склонен к:
A. запорам
B. у меня нет проблем с животом
C. диарее
47. Ваша реакция на укус насекомого:
A. незначительная
B. средняя
C. сильная
48. Ваше тело:
A. короткое, коренастое
B. среднее
C. длинное, худое
49. Есть ли у вас проблемы с носом:
A. сухость слизистой оболочки носа
B. все нормально
C. насморк
