50 возможностей не допустить самоубийства. Родителям, которые хотят понять своего ребенка - страница 9
Основная проблема в том, что смотреть сериалы, читать детективы или любовные романы, играть в компьютерные игры или сидеть в Интернете, «тусить» с друзьями гораздо интереснее, чем учиться или выполнять обязанности по дому. Обычно тем, что человека увлекает, он готов заниматься долго, часто и усердно. На это у него находятся и силы, и вдохновение, и упорство.
– Как быть с ленью? – спрашивают взволнованные родители.
Но стоит им вспомнить свои школьные годы, они соглашаются, что и им часто бывало скучно или сложно учиться. Те учителя, кто горел любовью к своему предмету, умел привить ее ученикам, пользовались популярностью, но таких обычно единицы в любой школе. Даже взрослым нередко не хочется идти на работу, если она не слишком увлекательная и не очень любимая, так что же спрашивать с детей?
Что же касается фантазий и масштабных жизненных планов, которые взрослым часто кажутся пустыми, то для подростков они как раз очень важны. Так их психика готовится к взрослой жизни: воображая свое будущее, подростки пытаются выйти за рамки привычного детского образа себя. Они прикидывают различные перспективы и возможности, задаются вопросами, кем станут и в чем вообще смысл их жизни. Рассматривая разные варианты карьер и увлечений, они пытаются найти себя, ощутить свое предназначение.
Кроме того, в это время у них внутри происходят важные перемены, в том числе на уровне физиологии. Гормональная перестройка, физическое изменение тела тоже забирают у подросткового организма много сил, и, как следствие, внимание подчас рассеивается, его не хватает для сосредоточенности на том, что взрослым кажется важным.
В сериалах же и книгах подростки невольно считывают модели поведения, построения отношений, реакций людей на те или иные поступки. Они видят, как могут строиться жизни людей, и примеряют их на себя, пробуют разные амплуа.
Что делать родителям, чьи дети ленятся
♦ Помочь детям найти плюсы в том, что они должны делать.
♦ На каждое дело есть период вдохновения. Можно, варьируя требования и давая некоторую свободу, научить подростка более чутко себя слышать, чтобы он понимал, когда ему легче выполнить что-то необходимое, но не очень интересное. В это время он будет тратить меньше сил на борьбу с ленью.
♦ У подростков еще только развивается механизм саморегуляции. Родителям стоит про это помнить и помогать составлять и выполнять планы.
♦ Приучать детей к тому, что в жизни нам всем порой приходится делать то, что не нравится или не хочется. Расскажите им, что лучше не тратить силу на борьбу и сопротивление, а принять как должное то, что необходимо сделать, поскорее начать это и закончить. Любое незаконченное дело отнимает много энергии, даже если человек сейчас им не занимается. Если подросток прочувствует это на собственном опыте, то, скорее всего, будет применять в жизни. Объясните ему, что проще напрячься и сделать сразу, чем постоянно откладывать и делать все в последний момент, терзаясь угрызениями совести. К тому же так он выработает навык самодисциплины, который очень поможет в жизни.
♦ Бывает, что подросткам скучно чем-то заниматься, потому что они ничего не знают об этом предмете. Если помочь им больше узнать или заинтересовать этим, они могут загореться и сами захотят взяться за то, что казалось нудным.
♦ Помочь подростку проделать путь от «надо кому-то» до «нужно мне».