Целевой образ жизни. От достигаторства к счастью - страница 7
Концепция целевого образа жизни (ЦОЖ) невозможна без глубокого понимания собственных ценностей. Ведь они – та основа, на которой формируется процесс, приносящий долгосрочное удовлетворение. Без чёткого понимания своих истинных ценностей человек рискует постоянно стремиться к внешне привлекательным, но чуждым ему целям, которые не приносят истинного счастья.
Ценности – это то, что определяет для нас важное в жизни, те критерии и принципы, на основе которых мы принимаем решения. Понимание собственных ценностей помогает принимать как долгосрочные, так и среднесрочные и краткосрочные решения. Решения, принятые с осознанием и учётом собственных ценностей, становятся более правильными для нас.
Если вам понравилась книга, поддержите автора, купив полную версию по ссылке ниже.
Продолжить чтение