Descubra sus vidas pasadas - страница 3

Las ondas cerebrales theta ocurren con mayor frecuencia en el sueño, pero también son dominantes en la meditación profunda. Theta es nuestra puerta de entrada al aprendizaje, la memoria y la intuición. En estado theta, nuestros sentidos se retiran del mundo externo y se centran en las señales que se originan desde adentro. Es ese estado intermedio podemos experimentarlo fugazmente al momento de despertar o quedarnos dormidos, al momento de entrar en una meditación profunda o al salir de ella. En theta estamos en un tipo de sueño; imágenes vívidas, intuición e información que va más allá de nuestra conciencia consciente normal. Es donde guardamos nuestras "cosas", nuestros miedos, nuestras historias y recuerdos más profundos.

Ejemplos de estado Theta haciendo alguna actividad normal

· Peinando tu cabello y viene a tu mente una idea innovadora para resolver un problema

· Estás haciendo una tarea y te sientes completamente en el presente

· Conduciendo a casa desde el trabajo y cuando llegas, no puedes recordar detalles del viaje.

Ondas Delta

Son ondas de mayor amplitud y menor frecuencia (entre 0,5 y 3 Hz). Se generan en el estado de ‘sueño profundo’.

Cuando nos vamos a dormir, las ondas cerebrales van pasando sucesivamente de beta a alfa, theta y finalmente, delta. Durante el sueño se producen ciclos que duran unos 90 minutos.

Cuando una persona despierta de un sueño profundo, la frecuencia de sus ondas cerebrales se va incrementando progresivamente, pasando de delta a theta, luego alfa y finalmente, beta. Durante este proceso de despertar, no es extraño que una persona permanezca en un estado theta durante un tiempo (por ejemplo, unos 15 minutos). Esto le permitirá tener un libre flujo de ideas, lo cual puede aportarle soluciones, ideas nuevas o nuevos puntos de vista, siendo este un estado especialmente creativo y productivo.

Se genera además en meditaciones profundas y durante el dormir sin sueños. Las ondas Delta suspenden la conciencia de lo externo y son la fuente de la empatía. La curación y la regeneración se estimulan en este estado, y es por eso que el sueño reparador profundo es tan esencial para el proceso de curación.

Se cree que las ondas cerebrales infra-bajas (también conocidas como Potenciales Corticales Lentos) son ritmos corticales que están por debajo de nuestras funciones cerebrales superiores. Se sabe muy poco sobre las ondas cerebrales infra-bajas. Su naturaleza lenta hace que sean difíciles de detectar y medir con precisión, por lo que se han realizado pocos estudios. Parecen desempeñar un papel importante en el tiempo cerebral y en la red neuronal.

Le será dificultoso recordar sus vidas pasadas si se encuentra en estado Beta. Durante la cotidianidad su cerebro no está tranquilo ni enfocado, es necesario entrar a un estado de quietud profunda para poder recordar más allá. Es más fácil acceder a sus memorias cuando su cerebro esté en Alfa o Theta.

Pareciera muchas veces que no podemos controlar nuestros pensamientos o dejar de pensar, pero ello es posible con algo de disciplina y ejercicio diario, así podrá entrenar su cerebro.

"El entrenamiento de ondas cerebrales es un área de investigación relativamente nueva. Cada vez más laboratorios están interesados en comprender las ondas cerebrales y cómo se relacionan con una gran cantidad de comportamientos, desde manejar el estrés hasta el despertar espiritual"