Приемы ОФП (общеразвивающей физической подготовки), включаемые в занятия, развивают и совершенствуют разнообразные двигательные качества: различные виды силы, ловкости, скорости, гибкости, выносливости. Кендо формирует у занимающихся твердый характер, умение преодолевать трудности, терпеть боль, с достоинством переносить поражения и сохранять скромность при победах. Занятия Кендо учат трезво оценивать свои силы, ставить реальные цели и достигать их.
К характерным особенностям методики преподавания Кендо относится требование точного технического выполнения упражнений занимающимися. В противном случае не удастся достичь желаемого их воздействия на организм, целенаправленно повысить функциональные возможности органов и систем, воспитать нужные двигательные навыки, добиться гибкости и выносливости, развитие координации, то есть решить основные задачи гармоничного развития тела.
Программа составлена на основе директивных и нормативных документов типового плана-проекта учебной программы для дополнительного образования, утвержденного Минздравом РФ, Министерством образования.
Программа составлена в соответствии с международными правилами по Кендо.
Программа разработана с учетом специфики вида спорта, наличия материально-технической базы, надлежащей квалификации педагогических кадров, а также сложившихся традиций, и не изменяет основные задачи, определенные положением для дополнительного образования.
Рекомендуемая литература:
– Хироси Одзава. Кэндо. Полное практическое руководство. Пер. с англ. В. Пузанова. – К.: «София», 2000. – 192 с.
– Мастер Чой. Кэндо – путь меча для начинающих. Худож. – оформитель г. Крамской. – Ростов н/Д: «Феникс», 2005. -128 с. – (Мастера боевых искусств).
2. Цели и задачи программы:
Цель программы – формирование физически здоровой, творчески активной личности, включенной в постоянный процесс самосовершенствования, разностороннего развития и проявления своих способностей, отдающей предпочтение волевым, нравственным и эстетическим ценностям.
Задачи обучения:
1) Обучающие:
– дать знания по истории возникновения и развития Кендо;
– способствовать освоению техники Кендо в пределах требований, предусмотренной программой экзаменов ВФК;
– способствовать участию спортсменов в соревнованиях различного уровня;
– способствовать подготовке занимающихся к выполнению спортивных достижений.
2) Развивающие:
– развить основные двигательные качества: силу, ловкость, гибкость, выносливость, координацию движений;
– сформировать тактические навыки при проведении технических действий, при ведении поединка и выступления на соревнованиях;
– расширить круг знаний о Кендо (обеспечение теоретической подготовленности);
– усовершенствовать физические качества, присущие человеку, закаливание занимающихся, повысить устойчивость их организма к инфекционным, простудным заболеваниям;
3) Воспитательные:
– научить организовывать свою жизнедеятельность в соответствии с понятием «здоровый образ жизни»: рациональное питание, двигательная активность, вред наркотиков, никотина, алкоголя и т. п.
– способствовать адаптации каждого ребенка в детском коллективе;
– развивать у детей способность заниматься самостоятельно в команде;
– сформировать потребность в самостоятельных занятиях физической культурой;
– приобщить учеников к духовно-нравственным основам Кендо;
– воспитать волевые качества, решительность, самостоятельность, смелость, инициативность, дисциплинированность, выдержку и т. д.
