Финальный контакт (этап реализации поведения и взаимодействия со средой). На этом этапе индивид реализует выбранный им вариант поведения. В этой связи гештальт применяет два важных термина: агрессия и слияние. С одной стороны, когда мы реализуем поведение по реализации потребности, мы, как бы сливаемся с объектом (так, поедая яичницу вы уже фокусируетесь не на ней (то есть на внешнем объекте), а на собственных ощущениях и на процессе взаимодействия; точно также, занимаясь сексом с кем-либо, мы растворяемся в ощущениях и погружаемся в процесс, нежели находимся в позиции оценки и отбора). Таким образом границы растворяются и исчезают понятия «Я» и «не-Я», вместо них появляется «Процесс». С другой стороны, данное слияние воспринимается в гештальт-терапии и как проявление некоторой агрессии к объекту, ведь мы вступаем с ним во взаимодействие, то есть выводим из состояния покоя, и в тоже время используем и эксплуатируем его для реализации собственных потребностей.
В этом смысле не стоит романтизировать понятие слияния. Даже во время секса понятие оно предполагает не то, что «два человека соединяются в единое целое», а то, что конкретный человек способен отдаться своим ощущениям и делать то, что ему хочется с другим человеком, полностью отдаваясь данному процессу, при этом не так уж и важно нравиться ли это другому.
Запрос на этапе финального контакта может подразумевать, например неадекватное выражение эмоций, как это бывает при пограничном расстройстве: индивид испытывает эмоции и сразу же разряжает их в дезадаптивных действиях, которые ему вредят, поскольку он не может их удерживать и входить в контакт с ними. Или это может быть девушка в отношениях с жестоким человеком, которая до сих пор находится в слиянии с идеальным представлением о нем и не готова от него отделиться. Сюда также относятся и любые зависимости, так как индивид не представляет себя без объекта удовлетворения потребности. Проще говоря, проблемы этого этапа во многом сводятся к невозможности дистанцирования от того или иного объекта, будь то собственные переживания или внешний объект.
В рамках терапии финального контакта мы достигаем тогда, когда клиент отказывается от своих прерываний и получает возможность напрямую говорить с терапевтом. В тоже время самого терапевта он видит не как условие для разрядки напряжения («вы же врач, вы должны мне помочь»») и не как проекцию более ранних объектов («вы порицаете меня, как моя мать!»), а как отдельную личность, с которой можно обмениваться переживаниями и совместно расти через взаимодействие.
Чтобы перейти к финальному контакту, терапевт может задавать подобные вопросы: «Что ты хочешь сделать в связи с тем, что чувствуешь?», «Хочется ли тебе чего-то сказать или сделать?», «Мог бы ты прямо сейчас сказать мне это?», «Давай проведем эксперимент».
Финальный контакт (этап подкрепления и ассимиляции опыта). Наконец, после того как вы осознали и реализовали свою потребность, наступает этап ассимиляции опыта. На уровне мозга после совершения того или иного действия, мы получаем подкрепление в виде выброса определенных нейромедиаторов и позитивных или негативных эмоциональных состояний, которые либо побуждают нас к повторению действия, либо наоборот заставляют нас отказаться от него. На когнитивном же уровне мы осмысляем полученный опыт, задавая себе вопросы «Было ли это хорошо?», «Было ли это правильно для меня?», «Хочу ли я повторить это снова?», «Что это привнесло в мою жизнь?», «Что бы я мог сделать по-другому в следующий раз?» и т. д. В тоже время мы можем какое-то время наслаждаться чувством насыщения и удовлетворения после совершенных действий. Так, после обеда люди любят немного отдохнуть, чтобы еда усвоилась. И также, переходя с одного этапа жизни к другому, человек склонен усваивать, либо отторгать то, что было в прошлом.
