Как избавиться от хронической усталости и хронической головной боли без таблеток и лекарств - страница 6
Даже небольшое снижение ферритина (ниже 50) влияет на уровень энергии, работу мозга и сон. Часто сопровождается выпадением волос, одышкой, головокружениями, слабостью. ломкостью ногтей, хронической усталостью. Ферритин, кстати, снижается не только при низком железе, но и при дефиците белка. Часто бывает низкий уровень железа и ферритина при нормальном и даже высоком гемоглобине.
Помимо клеточного дыхания, железо участвует в образовании гормонов щитовидной железы, что может проявляться скрытым гипотиреозом.
С приемом препаратов железа нужно быть аккуратным. Нельзя принимать без назначения врача, нередко прием железа сопровождается головными болями, расстройством пищеварения, ухудшением состояния при грибковых поражениях ЖКТ. Избыток железа в организме также несет в себе отрицательное влияние на здоровье человека.
Если вам понравилась книга, поддержите автора, купив полную версию по ссылке ниже.
Почему вы всё время устаете и живёте с головной болью? Эта книга для тех, кто прошёл врачей и обследования, но так и не нашёл ответа. Врач-невролог Маргарита Россова с 27-летним опытом рассказывает простыми словами, почему нервная система «зависает», как дефициты, вирусы, грибки и воспаление отбирают энергию, и что делать, чтобы вернуть ясность, силы и контроль над своей жизнью.
Данное пособие создано в помощь начинающим и опытным специалистам, ведущим борьбу с когнитивными нарушениями на базе поликлиник, кабинетов памяти, отделений дневного пребывания, пансионатов и интернатов. Помимо специалистов практикум будет полезен близкому окружению лиц со снижениями или нарушениями познавательной деятельности, а также самому человеку, желающему профилактировать расстройства когнитивной сферы.
Екатерина Красавцева – врач (челюстно-лицевой хирург, пластический хирург, косметолог), кандидат медицинских наук; психолог, коуч, парапсихолог (регрессолог, энергопрактик, оператор радиэстезии). Автор энергетических курсов и марафонов, позволяющих любому человеку начать самостоятельно работать со своей энергетикой: улучшать свою жизнь, здоровье, взаимоотношения.Книга является результатом психоэнергетической, биолокационной и регрессионной работы
Добро пожаловать в гости к адыгам! Хотите узнать, в чем секрет здоровья и долголетия этого северокавказского народа?Инга Казанчева познакомит вас с менталитетом адыгов и раскроет секреты приготовления старинных адыгских блюд. А еще она поделится с вами авторскими рецептами безглютеновой выпечки и вдохновит вас на создание собственных кулинарных шедевров.
Данная книга представляет из себя обзор большинства направлений и методов психотерапии, начиная от классических психоанализа, гештальт-терапии и гипноза, заканчивая методами третьей волны когнитивно-поведенческой терапии (ACT, DBT, CFT, схема-терапия, mindfulness и др.), ОРКТ и позитивной терапией, семейными расстановками, НЛП, тета-хилингом и многими другими. В данной книге приводятся не только теоретические аспекты различных психотерапий, но и
Всем привет. Это Шейн Пэрриш и новый выпуск шоу The Knowledge Project, где мы разбираем стратегии, которые помогают эффективнее принимать решения, учиться новому и жить лучше. Сегодня у меня в гостях удивительный человек и бизнесмен Наваль Равикант, основатель и CEO венчурного инвестфонда AngelList. Он – один из первых инвесторов Uber, Twitter, Yammer и еще более сотни компаний. Но не волнуйтесь, сегодня речь пойдет не об инвестициях ранней стади
Вы узнаете как изменять реальность, воплощая свои Желания в физический мир, превращая Энергию в материю. Вы увидите, какие Силы окружают нас, а какие в нас самих, где они находятся и как с ними взаимодействовать. Вы поймете, что такое энергетические центры человека и как они влияют на судьбу. Кто блокирует-ломает энергетические центры, как это диагностировать и восстановить.
