– Переосмысление пройденного пути
Приходит осознание конечности жизни, вопросы истинных ценностей, поиск смысла основных событий своей биографии.
– Принятие себя
Многие мужчины становятся терпимее, мягче, снисходительнее к ошибкам – и своим, и чужим.
– Реализация роли мудреца, наставника
Внуки, молодые сотрудники, дети – все ждут от него совета, участия, поддержки.
Факторы, препятствующие формированию здоровой мужской личности
Формирование личности – процесс сложный и неоднозначный. Иногда на разных этапах мужчину подстерегают препятствия, которые могут отразиться на его дальнейшем развитии:
1. Гиперопека или отсутствие поддержки
Постоянная опека учит зависеть от других и бояться самостоятельных решений, а полное отсутствие поддержки формирует неуверенность и закрытость.
2. Травли, насмешки, игнорирование в семьях и коллективах
На каждом этапе жизни мужчина должен иметь возможность испытать поддержку. Отсутствие протеста против насмешек, оскорблений, буллинга в школе или компании может сильно травмировать личность.
3. Неосмысленный конформизм (желание быть «как все»)
Давление сверстников (особенно подростков) и общества может привести к потере собственного «я», внутреннему конфликту и стыду за свою «неправильность».
Как помочь мужчине пройти путь становления
Для гармоничного формирования личности мужчине важно встретить на каждом этапе кого-то, кто сможет:
– поддержать и принять,
– помочь осознать и осмыслить сильные и слабые стороны,
– дать пространство для экспериментов и поиска себя,
– быть примером, но не навязывать роль «идеала».
Особенно важны положительные мужчины-идолы или наставники – отец, дед, учитель, тренер, уважаемый коллега, старший друг.
Формирование мужской личности – это путь длиной во всю жизнь. Каждый этап вносит свои коррективы, уроки и открытия. Важно помнить, что окончательного «итогового мужчины» не бывает – мы все развиваемся и учимся до старости.
Любая женщина, желающая понять мужчину – сына, мужа, брата, – может поддерживать его на каждом этапе простым участием, непредвзятым интересом и признанием его индивидуальности. Общество же – формируя новые ценности – должно позволять мужчинам быть разными, иметь право на ошибки, слабости и честное выражение своих чувств.
Глава 3. Биологические основы и гормональный фон мужчины
Часто, анализируя поведение мужчин, мы фокусируемся исключительно на воспитании, культуре, социальных ролях, забывая о фундаментальных, биологических аспектах. Между тем, мужская природа определяется не только опытом и окружением, но и физиологическими, гормональными и нейробиологическими особенностями. В этой главе мы рассмотрим, как построение и работа мужского организма влияет на характер, реакции, эмоции и даже мышление мужчины. Мы рассмотрим ключевые гормоны, такие как тестостерон и кортизол, анатомические различия мозга, а также то, как биология взаимодействует с психикой и формирует черты мужской личности.
Гормональный фон мужчины и его влияние на поведение
Тестостерон: гормон силы и инициативы
Тестостерон – основной мужской половой гормон, который начинает активно вырабатываться в подростковом возрасте и оказывает значительное воздействие на формирование и развитие мужского организма и психики. Его роль в жизни мужчины огромна:
– Развитие физических признаков: рост мышц, изменение голоса, оволосение, формирование скелета.
