Читать онлайн Виктория Власова - Как вернуть & сохранить отношения. Пошаговое руководство для женщин

Расставание ощущается как потеря себя. Ты забываешь, какой была до этих отношений, и спрашиваешь себя: «Стоит ли за него бороться? Или отпустить?»

Знаю, как это больно. За 10 лет работы я видела тысячи женщин, которые оказывались на дне, обессиленные и сломленные. Что я поняла? Каждая из них может начать заново. Книга, которая перед вами, – не очередная подборка банальных советов. В ней нет заезженных призывов, типа «полюби себя» или «занимайся спортом».

Это пошаговое руководство, которое покажет, как выбраться из эмоциональной ямы, перезагрузить отношения, построить их так, как вы мечтали: на взаимопонимании, уважении и любви.

Эта книга не о возвращении к старому!

Многие женщины хотят вернуть бывшего или спасти отношения, но… Оглянитесь и вспомните, какими были эти отношения? Постоянные скандалы, недопонимание, обиды. Зачем возвращать или сохранять то, что себя изжило?

Я не учу возвращать старое, но помогаю создать новое. Мы с вами начнем с чистого листа.

Закройте глаза и представьте себя через три месяца. Вы смотрите на себя в зеркало: уверенная, счастливая, с искоркой в глазах. Ваш мужчина снова смотрит на вас так, как в начале ваших отношений: с восхищением и желанием быть рядом. Вы чувствуете, что управляете своей жизнью, а не плывете по течению. И это реально достичь!

Вы не одна в этой ситуации. Вместе мы найдем решение, которое приведет вас к внутренней гармонии.

Вы, возможно, думаете: «Это не для меня. У меня не получится. Моя ситуация другая». Но именно так думали многие мои ученицы, которые сейчас счастливы.

Я веду вас «за руку», помогая на каждом шаге. Мы будем работать с эмоциями, мыслями, поведением. Вместе уберем боль, страхи и тревогу, чтобы снова почувствовать легкость и радость жизни. Вы научитесь влиять на ситуацию, чтобы мужчина сам захотел вернуться и остаться.

Эта книга меняет жизни, потому что помогает найти ответы на важнейшие вопросы и начать действовать. Кстати, если у вас сейчас, на старте, есть вопросы, вы можете связаться со мной в Telegram или WhatsApp (ссылки в конце книги).

Одна моя ученица – Евгения – однажды написала мне:

«Я изменилась. Перестала быть женщиной, которая пилит и требует. Вновь стала легкой, женственной. И муж признался мне в любви».

Эти изменения в жизни Евгении стали возможны благодаря проделанным шагам из моей методики. В рамках программы я помогаю каждой женщине подобрать индивидуальные техники, которые усиливают эффект и подходят именно для ее ситуации.

Представьте себе, как ваш мужчина смотрит на вас с удивлением и говорит: «Ты изменилась. Рядом с тобой стало так легко и спокойно». Вы улыбаетесь, потому что знаете: эти перемены начались с вашего внутреннего роста и работы над собой!

И таких историй – тысячи. Жизнь делится на «до» и «после», когда ты знаешь, что и как делать.

Почему моя методика работает?

Потому что я даю не общие советы, а конкретные шаги и техники. В свою очередь вы:

• перестанете «зацикливаться» на негативе и отпустите боль;

• избавитесь от состояния зависимости;

• поймете своего мужчину, его поведение и мысли;

• правильно выстроите общение, чтобы разжечь его интерес и любовь заново;

• обретете спокойствие, уверенность, счастье.

Не обещаю «волшебную кнопку». Придется пройти нелегкий путь. Но я проведу вас через него. Когда вы изменитесь, изменится и ваша жизнь, и ваши отношения.

Вы достойны большего. Вы достойны счастья. Начните с первого шага, и вы увидите, как жизнь станет легкой и радостной. Эта книга – ваш шанс создать новую себя и отношения, о которых вы так мечтали.

Пусть это будет лучшим решением в вашей жизни!

Изучите каждую главу. Здесь вы найдете ответы, которые могут действительно изменить вашу жизнь.

Мы все начинаем отношения с верой в то, что это навсегда. Страсть, любовь, внимание – кажется, что так будет всегда. Но время идет, что-то меняется. Начинаешь чувствовать, что он отдаляется, холодеет. Скандалы, молчание, непонимание – и вот он говорит: «Я разлюбил», «Мне нужно время», «Давай расстанемся».

Каждая женщина на этом этапе сталкивается с сомнением и рефлексией:

• Стоит ли бороться за него? Или лучше отпустить?

• Почему он так поступил? Где я допустила ошибку?

• Как вернуть его, не унижаясь и сохранив достоинство?

Но правда в том, что во всем этом нет вашей вины. Вы не знали, как строить и развивать отношения. Нас этому не учили в школе или институте. Мы берем примеры из фильмов, из отношений родителей и каждый раз сталкиваемся с одними и теми же ошибками.

Но я здесь, чтобы сказать: «Все можно изменить!» Покажу, как перезагрузить отношения. Не вернуть старые, а построить новые – легкие, теплые и счастливые.

Ошибка многих женщин – думать, что это конец.

Когда мужчина уходит, вы чувствуете себя опустошенной. Внутри боль и комок обид. «Как он мог так поступить?» – думаете вы. Кажется, жизнь остановилась, а дальше только тьма.

Но это не конец. Это новый шанс! Шанс остановиться, по-новому взглянуть на себя и отношения, увидеть, где и что идет не так. Многие женщины возвращают мужчин, но не потому, что просят или уговаривают их. Они меняются сами, и мужчина начинает тянуться к ним.

Вы не верите? Смотрите, что написала мне Катерина (моя ученица):

«Муж ушел после 20 лет брака. Сказал, что ему все надоело, разлюбил. Я была в отчаянии. Перепробовала все: писала сообщения, просила вернуться, но становилось только хуже. Потом я нашла вас. Вы открыли мне глаза. Я начала работать над собой, применять ваши техники.

Спустя два месяца муж сам написал: «Ты какая-то другая… Мне тебя не хватает». Теперь мы вместе, и я не совершаю больше тех ошибок, что были раньше».

Вы тоже так можете. Главное – действовать правильно и не повторять ошибок, которые отталкивают мужчину.

О них я подробно расскажу в этой книге.

В книге я подробно рассказываю о том, что разрушает отношения.

1. Эмоциональный дефицит и зависимость.

Когда растворяешься в мужчине, забываешь о себе, он начинает отдаляться. Никто не хочет быть в отношениях, где один тянет все на себе.

2. Контроль и ревность.

Частые вопросы: «Где ты был?», «С кем ты общаешься?» – помещают любовь в клетку. Мужчина хочет сбежать оттуда, где его не понимают.

3. Отсутствие легкости и радости.

Мы забываем о том, как важны флирт, нежность и смех. Отношения превращаются в рутину, где каждый живет своей жизнью.

Но хорошая новость в том, что все это можно изменить.

Вместо упреков и требований вы научитесь:

• давать мужчине эмоции, которые он искал на стороне;

• удивлять его легкостью и внутренним спокойствием;

• строить баланс в отношениях – давать любовь, но не терять себя.

Ваши внутренние перемены станут основой для новых, гармоничных отношений.

Сколько бы ни было проблем в отношениях, все начинается с вас. Когда вы меняетесь, ваша энергия меняется. Мужчина чувствует это и не может не реагировать, его начинает тянуть к вам как магнитом!

Помните, в отношениях тон задает женщина. От нее зависит уют, тепло и любовь в отношениях. Но когда внутри вас хаос – в отношениях тоже.

Моя методика – это четкий путь к изменениям. Шаг за шагом вы вернете себе спокойствие и гармонию. Станете женщиной, с которой мужчина хочет быть рядом. Не потому, что вы умоляете. Он сам этого захочет.

Разве не этого вы хотите?

Не пытайтесь все исправить самостоятельно – это сложно.

Многие женщины пытаются вернуть отношения наугад: пишут сообщения, устраивают разговоры «по душам», дарят дорогие подарки. Но чаще всего это только отталкивает мужчину.

Почему? Потому что вы действуете из слабой позиции – нуждаемости и страха.

Но с моей методикой вы перестанете быть той, кто просит и страдает. Вы станете женщиной, которая вызывает уважение и восхищение. Мужчина начнет бороться за вас, потому что почувствует: вы другая. Вы та, кого он не хочет потерять.

А если он уже ушел?

Если мужчина ушел и сказал, что не вернется, это не значит, что все потеряно. Любовь можно возродить.

Я научу вас, как себя вести:

• чтобы вернуть его интерес;

• при встрече, чтобы он увидел в вас новую женщину;

• какие ошибки нельзя допускать, чтобы не оттолкнуть навсегда.

Множество женщин, применивших эту методику, смогли восстановить отношения. Это возможно и для вас. Почему? Потому что изменения невозможно не заметить.

Каждая из вас имеет право на счастье, любовь и гармонию в отношениях.

Вы можете снова любить, быть любимой, вернуть отношения, которые рухнули. Но главное – вернуть себя, счастливую, уверенную, живую женщину.

Эта книга – ваш шанс. Шанс изменить жизнь и отношения. Раз и навсегда!

Вы сильнее, чем думаете. Поверьте в себя и идите до конца!

Мы пройдем этот путь шаг за шагом, и вы увидите, как все начнет меняться.

Прочитайте книгу до конца. Пройдите шаги, о которых я говорю. И вы удивитесь, как быстро все начнет меняться.

⠀

Почему отношения меняются, а мужчина, который раньше не мог оторвать от вас взгляд, вдруг становится холодным и равнодушным? В доме, где царили смех и нежность, теперь молчание и ссоры?

Многие женщины в таких ситуациях винят себя: «Я недостаточно красивая», «Не так себя вела», «Он встретил другую». Но правда в том, что отношения разрушаются не по одной причине. Тут целая цепочка: обиды, недопонимание, эмоциональная усталость.

Однако разрыв – это не конец, а начало новой главы.

Представьте: вы просыпаетесь утром, а вместо боли внутри легкость. Вы улыбаетесь своему отражению в зеркале и замечаете, как изменилась ваша энергия: она стала теплой, уверенной. Ваши глаза светятся, а плечи расправлены.

Теперь представьте, как мужчина, который однажды отдалился, смотрит на вас, словно видит впервые. Он замечает вашу внутреннюю силу и спокойствие. Его мысли меняются: «Как я мог ее не замечать? Я хочу быть рядом». Эти изменения начинаются с первого шага, который вы делаете для себя сегодня.

Этому я учу по собственной методике. Не даю советы: «Как угодить мужчине» или «Как притворяться идеальной». Вместо этого я покажу, как стать собой – женщиной, с которой хочется быть рядом.

Любовь можно вернуть, чувства можно разжечь снова. Закройте глаза и представьте, как вы идете вместе по парку: его рука крепко держит вашу, в его глазах светится восхищение, а вы чувствуете тепло и радость оттого, что эти отношения наполнены искренностью и взаимопониманием.

Вы создали это, пройдя свой путь шаг за шагом.

Когда мужчина говорит: «Я разлюбил», он часто сам не понимает, что это значит. Любовь ведь как костер. Если его не поддерживать, он угасает. Но огонь можно разжечь снова, если знать, как это делать.

Он говорит, что не чувствует прежнего интереса? Покажи ему себя настоящую: легкую, уверенную, счастливую!

Представьте, что в момент сложного разговора вы говорите спокойно и уверенно: «Я понимаю тебя. Я тоже об этом думала». Вы видите, как мужчина теряет почву под ногами, ожидая истерик, но вместо этого видит женщину, которая знает себе цену. Это вызывает у него уважение и желание быть рядом.