Куда нажать, чтобы ребёнок слушался. Без кнута, манипуляций и НЛП - страница 22

Ребёнку крайне важно знать, что мама его понимает и поддерживает и что она всегда готова встать на его защиту.

Вводите активные игры, предполагающие преодоление препятствий. Они повышают самооценку ребёнка и уменьшают количество страхов.

Придумывайте сказки. Сочиняйте сказки, в которых страх становится реальностью и нужно вместе с ребёнком срочно придумать, как с ним расправиться. В сказке малыш может быть сильным и храбрым, может отважно сражаться с монстрами и чудищами, побеждать их. А может завести с ними разговор, в ходе которого чудище расскажет, что оно мечтает обрести друзей и совсем не хочет, чтобы его боялись. Важно наделять чудище хорошими качествами и показывать его внутренний мир, а не только пугающую внешность.

Чтобы легче справляться со страхами, в сказке ребёнок может преодолевать препятствия не в одиночку, а с верным и смелым другом, которым может быть любой герой из известной ребёнку сказки или любимого мультика. Если чувствуете, что малышу не хочется быть главным героем, на эту роль можно назначить: животное – если ребёнок младше пяти лет; придуманное существо, персонажа любимой сказки – если малыш старше пяти лет.

Сказки хороши тем, что их в любой момент можно прервать или изменить сюжет. При этом отмечу, что не нужно совсем избегать чтения страшных сказок. Они помогают укреплять нервную систему ребёнка. Если малыш боится отдельных персонажей из сказок, вы можете придумать свою историю, в которой Кощей Бессмертный стал добрым, потому что Баба-яга подарила ему тёплое одеяло или целый ящик груш.

Дайте страху имя. Мы можем не только придумать имя для монстра или чудища, но и описать его характер, образ жизни, рассказать, где живёт и что любит есть, во сколько ложится спать, какие сказки и игры ему нравятся. Необходимо сделать страх понятным для ребёнка. Когда страх понятен, он не пугает.

С мамой Кати (девочке на тот момент было четыре года) мы придумали, что огромное мохнатое чудище, которого малышка так сильно боялась, зовут Пушок и ему тоже четыре года. Он очень добрый и весёлый. Живёт в большом-пребольшом трёхэтажном доме и любит рассказы про Незнайку.

Играйте с ребёнком в «страшные» игры. Например, жмурки помогают преодолевать страх темноты. Мои дети просто выключают свет и с визгом бегут вместе на кровать. На жмурки не похоже, но страх темноты прорабатывается. Ещё мы часто выключаем свет и ищем какой-нибудь клад. Дети обычно боятся не самой темноты, а того, что она скрывает. И такая игра с поисками показывает, что ничего страшного в комнате нет.

Игра в прятки помогает малышу понять, что его всё равно найдут, как бы хорошо он ни спрятался. Это успокаивает детей, потому что часто они боятся, что могут потеряться и их никто не сможет найти.

Игры-пугалки тоже отлично помогают укреплять нервную систему. Обычно с такими играми лучше справляются папы: они перевоплощаются в какое-нибудь животное, рычат и устраивают шутливое нападение на детей, которое заканчивается визгами и весёлой потасовкой.

Можно разыгрывать сценки, в которых мама или папа меняются с ребёнком ролями. Папа, к примеру, начинает бояться привидения, а малыш помогает ему справиться с этим страхом. Это позволяет ребёнку понять, каким образом он сам может побороть данный страх.

Если малышу больше трёх с половиной лет и он боится фантазийных (воображаемых) страхов, попробуйте игры, которые помогают понять разницу между выдуманными страхами и реальными. Например: мы называем любой страх, а ребёнок говорит, выдуманный это страх или настоящий. Суть в том, чтобы ребёнок понял, что он всегда может избавиться от выдуманного страха, просто выключив мультик, захлопнув книжку, прекратив игру, пробудившись ото сна.