Например: может быть у вас вебинар впереди, какая-то встреча, свидание. То есть, что-то новое. Все люди боятся нового. Но важно к новому относиться осознанно. Понимать, например: что я сейчас хочу лежать целый день, мне страшно, хочется есть, мне плохо. Задаём вопрос себе: А почему нет энергии? Важно признаться себе, например: я сейчас просто переживаю из-за вебинара; или впереди встреча и поэтому я переживаю. Это нормально, мы все боимся всего нового. Важно это осознавать и разрешить себе бояться всего нового. Важно не идти заедать эмоции, или не идти лежать в кровати, без энергии, или не иду винить себя за то, что переживаю. Говорим себе: ок, да, я сейчас переживаю из-за того, что у меня концерт завтра. Важно понимать, что боятся все, делают не все. Просто каждый день спрашиваем себя: А чего нового я сейчас боюсь? – и идёте в новое, и разрешаете себе боятся нового. И это нормально, мы живые люди, и мы боимся нового, и это окей. Можно проговорить это близким, что вы переживаете. Будьте уязвимыми. Потому что когда вы настоящий, уязвимый– вы действительно завоёвываете сердца людей. И вы действительно становитесь лидером. Люди смотрят на уязвимость как на самое большое достижение. Только когда вы уязвимый, люди действительно вас любят. Поэтому разрешите себе быть уязвимым, разрешите себе испытывать эмоции. Да, вы- человек, вы испытываете эмоции, это нормально. И да, вы переживаете из-за всего нового. Это нормально. Важно себе признаться в том, что вы переживаете. Как только мы начинаем отрицать это переживание, на это уходит очень много энергии. Поэтому проговорите себе сейчас: А чего нового я боюсь? А за что новое я переживаю? И вы будите квантово расти, потому что РОСТ- это НОВОЕ. КРЕАТИВ- это СМЕРТЬ СТАРОГО. И вы будите идти в новое с высоко поднятой головой, осознавая свои страхи, говоря себе: да, я действительно боюсь нового, ничего, идём туда, смело шагаем
и 11) -это поддерживающая установка. Мы сливаем энергию на то, чтобы спрятать свои негативные установки, переубеждая других. Задача- выбираем одну установку и проговариваем её 5 минут. Например: вы поддерживаете образ, что вы не одинокая, ходите на свидания: вот смотрите, мои свидания. То есть, вы гиперкомпенсируете то, что у вас в целом есть представление о себе, какая-то мысль, установка. Например: я- жирная, или я- одинокая. И мы пытаемся всячески сделать так, чтобы другие люди это не заметили. И мы начинаем всю свою энергию сливать в то, чтобы другие люди не заметили того, что мы бедные или одинокие, или тупые, или жирные, и вообщем, какие угодно. И сейчас самое важное упражнение, которое вы будите делать. Нужно выбрать одну установку, на которую вы тратите очень много энергии. Например: вы можете проработать то, что вы-жирная или одинокая. Например: мама говорила вам, что вот останешься одинокой женщиной. И вы пытались поддерживать ОБРАЗ: нет-нет, я не одинокая женщина. Наша задача сейчас- выбрать одну установку (в потоке). Так мы будем прорабатывать с вами денежные блоки. Любую установку берёте. Например: я-одинокая. Нам нужно убрать её силу. Она больше вами не владеет. Как мы это делаем? Например: берёте установку- Я-одинокая. Вы боитесь одиночества, вы боитесь того, что вы будите одинокая. Что мы делаем? Мы говорим минимум 5 минут: Я- одинокая женщина. Я- одинокая женщина. Мы соглашаемся с этим.
