Квантовое утро - страница 3
Глава 03. Весна
[переключение] Весна 2023 года продолжала проверять решимость на прочность. Отказ от алкоголя высвободил энергию, но обнажил всю хрупкость привычного быта: тело требовало движения, голова — новых задач, а душа — кардинальной смены декораций. Занятия спортом, беговая дорожка, мысли о боксе, английский язык и нарастающее осознание: жизнь в прежней матрице себя исчерпала.
27 марта 2023
Воскресенье был остров Ко Лан. Ничего не почитал. И ничего не записал. А жаль. Утром в понедельник сны не зафиксировал. Ничего не снилось. Но спал крепко и ночью не просыпался. Утром 20 минут бегал на беговой дорожке. Наконец-то накачал в телефон музычки для бега. Пока подборка так себе. Эту неделю планирую улучшать. Пошли в ход витамины. B, E, Омега — 1 прием пищи. Цинк + D3 — второй. По идее до работы еще 3 часа свободных. Попробую час сейчас потратить на английский. Цель — найти что почитать перед сном. А почему бы и не английские детективные истории. Ну или сказки.
28 марта 2023
Мне пытались поменять все планы, но я справился. Яна вытащила меня в кабинет на смас-лифтинг, ей срочно нужна была модель. Я не хотел, у меня же бег и вообще всякие умные вещи. В итоге я выпил витаминчики, позавтракал, побегал, увез Яну в салон, полежал на процедурке которая убирает мешки из-под глаз и подтягивает овал лица. А также взвесился на биоанализаторе и запишу сегодня все данные (время еще 10:51, а столько сделано). Через неделю сделаю контроль.
Связался с тренером по тайскому боксу, но он как-то не особо отвечает. Прислал мне фоток и молчит. Не русский наверно.
Вечером перед сном занимался английским. Повторил 5 первых занятий в приложении. Все слова помню. Правила тоже. Но как-то неосознанно. Сегодня буду продолжать.
Уснул моментально и крепко. Снились сны, но когда проснулся ловил в памяти только отголоски и факт что они были. Картинка сна стерлась. Пытался вспомнить, не вышло.
Вес зафиксировал, ситуация не плачевная, но на грани. Внутренний жир ушел в ожирение. Работаем дальше.
Составлял сборник для бега. Эмоции бьют через край — то в смех, то в слезы. Не знаю хорошо это или плохо. Чуть опять бегать не убежал. Буду растягивать удовольствие от ожидания бега до завтра. И под особый контроль эмоциональность свою. Что-то это перебор. Но это в одиночестве с другой стороны. Люди-то не видят. По результатам составления сборника мои фавориты DMX и Fort Minor.
29 марта 2023
Время 7:20 утра. Проснулся рано, вообще в начале пятого проснулся, потом кемарил урывками, запомнил снившийся сон и вечернюю розовую картинку. Попытаюсь описать.
Вечером когда я отложил телефон с уроками английского, в 23 часа примерно, я закрыл глаза, и почему-то перед глазами появилась картинка, раскрашенная в ярко-розовый цвет. Точнее картинка сначала была обычной, но в какой-то момент появились розовые точки, которые становились все больше, не закрывая картинку, а как бы оттеняя и раскрашивая ее. Через несколько секунд обычная серая картинка оказалась покрыта розовыми цветами-штрихами, которые одновременно были и сверху картинки, и неотъемлемой ее частью.
Сон перед пробуждением был про бокс. Человек в военной форме, азиат, таец скорее всего, наблюдал за боксерским поединком бледного долговязого американца. Американец был очень похож на Стива Джобса: худой, в очках, но патлатый, с большой копной волос на голове. Он дрался с другим азиатом в военной форме. Странный был поединок, как игрушечный, все происходило замедленно. Бой неожиданно прервался, и на схватку с американцем вышел я. Чтобы представить, какой он был высокий, достаточно сказать, что он наносил удары нагнувшись. В какой-то момент увернувшись от его длинных рук я поднырнул к нему и оказался в ловушке. Мне ничего не оставалось, как проскочить под его ногами. Были еще замедленные обмены ударами. Не помню чтобы я сильно пропустил или сильно попал. А потом я проснулся. Вот такой вот сон, первый который я записал.
Похожие книги
Можно ли на пороге пятидесяти лет полностью пересобрать свою жизнь. Уехать из серой Москвы к тропическому морю, разорвать тридцатилетнюю зависимость от алкоголя, сойти с борта тонущего корпоративного лайнера и впервые услышать самого себя. «Квантовое утро» — откровенный психологический автофикшн на основе реальных дневников 2022–2025 годов. Герой проходит через абстинентные кошмары и срывы, разбирает «музей памяти» от советского детства в метели до огненных шоу на островах Таиланда, учится бегать на пульсе 180, писать три рукописных листа каждое утро и любить с открытыми глазами. Эта книга — живая прививка от кризиса среднего возраста для тех, кто ищет точку опоры в мире тотальной неопределенности.
Екатерина Красавцева – врач (челюстно-лицевой хирург, пластический хирург, косметолог), кандидат медицинских наук; психолог, коуч, парапсихолог (регрессолог, энергопрактик, оператор радиэстезии). Автор энергетических курсов и марафонов, позволяющих любому человеку начать самостоятельно работать со своей энергетикой: улучшать свою жизнь, здоровье, взаимоотношения. Книга является результатом психоэнергетической, биолокационной и регрессионной работы с людьми, поскольку только комплексный разнонаправленный анализ ситуаций позволяет достичь понимания хитросплетений наших жизней. Ответы на многие актуальные жизненные вопросы и психоэнергетические принципы, изложенные в книге, позволят каждому, даже изначально не знакомому с психоэнергетикой человеку, начать жить успешной и счастливой жизнью.
"Счастье на миллион" – это волнующее путешествие к личной гармонии и удовлетворению, представленное в форме вдохновляющей книги по саморазвитию. Автор через проникновенные рассказы и увлекательные истории раскрывает читателям ключевые принципы саморазвития, которые помогут каждому создать собственный путь к счастью. "Счастье на миллион" предлагает практические советы по управлению стрессом, развитию эмоционального интеллекта, установлению целей и преодолению личных преград. Через вдохновляющие идеи автор побуждает читателя задуматься над смыслом жизни, поощряет к изменениям повседневности и предлагает ключи к разблокированию своего потенциала.
В учебном пособии дан теоретико-методологический анализ процесса информатизации социальной сферы, рассмотрены основные направления технологизации информационного пространства социальной сферы в современных условиях и опыт практического использования информационных технологий в различных областях социальной работы в России и за рубежом. Для студентов бакалавриата, обучающихся по направлениям подготовки «Социальная работа», «Организация работы с молодежью» и «Социология». Пособие является лауреатом конкурса на лучшую научную книгу, проводимого Фондом развития отечественного образования; лауреатом конкурса «Лучшее учебно-методическое издание в отрасли» из серии «Золотой фонд отечественной науки», проводимого Российской академией естествознания; обладателем «Национального сертификата качества Российской академии естествознания».
В 1917-м, спасая империю от приближающейся революции, царь Николай II возвращает в Россию крепостное право. С тех пор чиновники и госслужащие носят золотые крепостные браслеты, не имеют права собственности и подчиняются главе правительства, главному рабу империи, крепостному канцлеру. 2023 год. Российская империя празднует 410-летие дома Романовых. Граф Арсений Булгаков, свободный гражданин и владелец автозаводов «Ладога», наслаждается жизнью молодого богача ровно до тех пор, пока император не просит об одолжении. Всего-то и нужно – втереться в доверие к революционерам и развалить заговор. За следующие семь дней граф окажется в тюрьме, влюбится, станет соучастником ограбления, умрет, переоденется в женское платье, жандармы объявят на него всеимперскую охоту.