Квантовое утро - страница 5
06 апреля 2023
Я бегал утром. И хорошо работал весь день. Заказал протеинчик на до и после тренировки.
07 апреля 2023
И снова бегал. Стоит ли записывать случай с телефоном? Наверно надо попробовать. Дневничок же. Вдруг это важно для какой-нибудь истории.
Проснулся рано, в семь часов, скушал витаминчики, в восемь уже потопал на беговую дорожку. Яна приготовила завтрак, сварила кофе. Я после зала все постирал, пью водичку, отдыхаю. Время к 10 утра, Яна опаздывает, нужно увезти ее на работу. Спешит, выходит на улицу ждать меня у мотоцикла.
Натягиваю шорты и футболку, начинаю искать телефон — телефона нет. Смотрю в фитнес-часы, нажимаю вызов — тишина. Потерялся телефон, да еще вне зоны досягаемости. Выхожу, Яна раздражена: «Ты где, что так долго?» — «Телефон найти не могу, ты не брала?» — «Нет, не брала, я опаздываю, зачем тебе вообще телефон, потом найдешь!» Садимся, едем в салон. Пока глушил байк, Яна уже стучится в двери, а мне на часы падает уведомление. Жму кнопку — телефон звонит у Яны в рюкзаке! «Ты же забрала!» Она достает его: «Значит, я свой забыла!» Разворачиваюсь привезти ее телефон, а вдогонку: «Не надо, нашла». Дальше вместо извинений фраза, что ей пора на пенсию. Я говорю: «Какого волка кормишь, тот и побеждает». Она: «Боже, ладно». Ну да, иду я нафиг со своими некормлеными волками...
08 апреля 2023
Утро: записаны крутые видосики в бассейне, потом Яна увезена на работу. Придумали подкаст за жизнь. Сегодня день длиннее трех уже. А еще через 2 часа ехать на днюху.
09 апреля 2023
Гоняли на карьер, Гранд-Каньон местного разлива. Устали. Поехали на море, но море ушло в отлив, поэтому покушали в ресторанчике под красивую живую музыку. Закат встретили на пляже Наклуа. Море 30+ градусов, не просто теплое — горячее. Приехал протеин с Lazada, теперь тренировки будут эффективнее.
У нас семья будущего: я программист, супруга косметолог. Укрепляет отношения то, что она мне делает эпиляцию, а еще ее шутки, когда едем на байке по пыльной дороге. Меня распирают эмоции, хочу показать как я сильно ее люблю, говорю: “Когда мы ехали, я рот открыл, чтобы на тебя пыль меньше попадала”, а она: “Почему язык не высунул?”. Как она это делает?
10 апреля 2023
Сонный день. Не бегал. Работаю потихоньку. Хочется спать весь день. Думаю, восстановление после мотопробега, да и мышцы ног побаливают. Кофеин что-то не хочется. Бессонницу ловить неприятно.
13 апреля 2023
Капец расслабон. Перестаю делать заметки, злюсь на себя. Но столько всего навалилось, еще и тайский новый год опять. Обсуждали с Артемом паблики про работу. Вдохновляюсь. Написана первая страничка функционального дизайна. Стас сказал, что не представляет, как раньше жил без такого.
17 апреля 2023
Не делал заметок, так как Сонгкран, праздник. Мотались на военный пляж, пили целый день алкоголь, гоняли к храмам, кормили рыбок. Ничего особо полезного. Если ничего нет в заметках, считай и дней особо не было. Сегодня понедельник, взвешивание дало по мордам: +3 кг. Опух от алкоголя. Эту неделю бег — каждый день. Организм сам просит. Алкоголю бой, в выходные тоже.
Цитата Тарантино попалась: «Тебе необязательно знать, как снимают кино. Если ты по-настоящему любишь кино всем сердцем и достаточной страстью, ты по-любому сделаешь хороший фильм».
18 апреля 2023
Время новых рекордов. Пробежал трешку и поймал второе дыхание! Решил добежать до четырех километров. Итого 4 км при пульсе под 180. После пробежки так ушел в себя, что залез под душ прямо в наушниках. Наушники чудом уцелели.
Похожие книги
Можно ли на пороге пятидесяти лет полностью пересобрать свою жизнь. Уехать из серой Москвы к тропическому морю, разорвать тридцатилетнюю зависимость от алкоголя, сойти с борта тонущего корпоративного лайнера и впервые услышать самого себя. «Квантовое утро» — откровенный психологический автофикшн на основе реальных дневников 2022–2025 годов. Герой проходит через абстинентные кошмары и срывы, разбирает «музей памяти» от советского детства в метели до огненных шоу на островах Таиланда, учится бегать на пульсе 180, писать три рукописных листа каждое утро и любить с открытыми глазами. Эта книга — живая прививка от кризиса среднего возраста для тех, кто ищет точку опоры в мире тотальной неопределенности.
Екатерина Красавцева – врач (челюстно-лицевой хирург, пластический хирург, косметолог), кандидат медицинских наук; психолог, коуч, парапсихолог (регрессолог, энергопрактик, оператор радиэстезии). Автор энергетических курсов и марафонов, позволяющих любому человеку начать самостоятельно работать со своей энергетикой: улучшать свою жизнь, здоровье, взаимоотношения. Книга является результатом психоэнергетической, биолокационной и регрессионной работы с людьми, поскольку только комплексный разнонаправленный анализ ситуаций позволяет достичь понимания хитросплетений наших жизней. Ответы на многие актуальные жизненные вопросы и психоэнергетические принципы, изложенные в книге, позволят каждому, даже изначально не знакомому с психоэнергетикой человеку, начать жить успешной и счастливой жизнью.
"Счастье на миллион" – это волнующее путешествие к личной гармонии и удовлетворению, представленное в форме вдохновляющей книги по саморазвитию. Автор через проникновенные рассказы и увлекательные истории раскрывает читателям ключевые принципы саморазвития, которые помогут каждому создать собственный путь к счастью. "Счастье на миллион" предлагает практические советы по управлению стрессом, развитию эмоционального интеллекта, установлению целей и преодолению личных преград. Через вдохновляющие идеи автор побуждает читателя задуматься над смыслом жизни, поощряет к изменениям повседневности и предлагает ключи к разблокированию своего потенциала.
В учебном пособии дан теоретико-методологический анализ процесса информатизации социальной сферы, рассмотрены основные направления технологизации информационного пространства социальной сферы в современных условиях и опыт практического использования информационных технологий в различных областях социальной работы в России и за рубежом. Для студентов бакалавриата, обучающихся по направлениям подготовки «Социальная работа», «Организация работы с молодежью» и «Социология». Пособие является лауреатом конкурса на лучшую научную книгу, проводимого Фондом развития отечественного образования; лауреатом конкурса «Лучшее учебно-методическое издание в отрасли» из серии «Золотой фонд отечественной науки», проводимого Российской академией естествознания; обладателем «Национального сертификата качества Российской академии естествознания».
В 1917-м, спасая империю от приближающейся революции, царь Николай II возвращает в Россию крепостное право. С тех пор чиновники и госслужащие носят золотые крепостные браслеты, не имеют права собственности и подчиняются главе правительства, главному рабу империи, крепостному канцлеру. 2023 год. Российская империя празднует 410-летие дома Романовых. Граф Арсений Булгаков, свободный гражданин и владелец автозаводов «Ладога», наслаждается жизнью молодого богача ровно до тех пор, пока император не просит об одолжении. Всего-то и нужно – втереться в доверие к революционерам и развалить заговор. За следующие семь дней граф окажется в тюрьме, влюбится, станет соучастником ограбления, умрет, переоденется в женское платье, жандармы объявят на него всеимперскую охоту.