Читать онлайн Евгения Патрушева - Мечта. Руководство по применению

Как выглядит успешный человек в ваших глазах? Его социальные характеристики не важны. Степень общения с вами – тоже. Зато важно, что именно вы считаете его успешным.

Потому, что он сейчас живет так, как вы можете только мечтать. Возможно, он – обладатель симпатичного домика на берегу моря. Или он путешествует в режиме «когда хочу и куда хочу». Или он живет душа в душу с любимым человеком. А может у него никогда не болит голова? Есть вариант, что у него есть это все. Все сразу и даже больше.

Представили? Теперь предлагаю вспомнить отношение этого баловня судьбы к его успешности. Есть ощущение, что для него это нормально и естественно? Спокойно и без истерик жить свою "обычную" жизнь "обычного успешного" человека?

«Ладно, представили и вспомнили», – скажете вы, «но при чем тут я и мои мечты? Особенно, если у меня всю жизнь было так, что от меня ничего не зависело? Сколько себя помню, столько и приходилось подстраиваться под обстоятельства, а не выбирать как я хочу?»

А при том, друзья: это ваши мысли. Они стали железобетонными утверждениями. И именно вы помножили их на уверенность в существовании только этого единственно возможного варианта. Только это не так! Ваш успешный знакомый не сразу был таким – он таким стал.

У вас тоже все может быть так, как вы хотите, а не под диктовку обстоятельств!

Однажды я услышала и запомнила фразу: «Сначала состояние, потом благосостояние». Потом пережила и хорошо запомнила два интересных опыта. Они убедили меня в правдивости этой фразы.

Первый раз, когда я прожила свой собственный опыт роста доходов, и опиралась на свое состояние. Второй, когда я ставила цель о росте доходов под руководством коуча-психолога и с треском ее провалила.

Чуть позже я провела аналогию между некоторыми влиятельными, богатыми, медийными людьми и заметила одно общее сходство. Состояние обычности такой жизни. Словно они так жили всегда. Всегда были известными и медийными. Но я знала, что это не так! Они такими стали.

Были у них какие-то особые условия? Счастливые карты на руках? Да, у них были условия, и они хотели их изменить. Не всегда речь велась относительно их личного благополучия. Далеко не все ставили цели разбогатеть, как это стало популярно сейчас. Но они совершенно точно стремились к тому, что однажды стало их желанием. Одни при этом сомневались, другие даже не задумывались о предстоящих испытаниях по дороге к их цели, третьи знали о препятствиях на пути и все равно выбирали идти на встречу своим устремлениям.

Почему я написала книгу-руководство по исполнению мечты? Я поняла две вещи.

Первая: большинство людей даже не стремится исполнять свои мечты из-за отсутствия веры в возможность исполнения.

Вторая: привычка действовать из логики и стереотипов мышления, привычка «забивать» на свои желания настолько въелась в человеческий мозг, что он перестал их «слышать» и научился обесценивать под напором общественного мнения. А оно говорит: не будь собой, тебе надо быть обладателем внешних атрибутов успешности – тех же машин, домов, путешествий, богатых и любящих мужчин, красивых и мудрых женщин. Тогда человек идет за чужими идеями. Не удивительно, что их реализация дается не так легко и интересно, как хотелось бы.

Откуда я знаю об этом? Я вспоминаю себя. И до сих пор недоумении. До своих 38 лет я верила, что от меня вообще ничего не зависит. Фразы из серии "много хочешь – мало получишь" и "лучше не высовываться" были аксиомами, не требующими доказательств. Моя «хорошая» девочка знала о необходимости быть полезной для всех, кроме себя. Нравиться кому угодно, но не задаваться вопросом: "Чего хочу я?" Мои устремления находились где угодно, но точно не в сфере моих личных интересов.

Жизнь на «до» и «после» изменили мои хронические заболевания и последующее увольнение из системы МВД. Тогда я поняла, что нужно менять свое мышление и взять курс к себе самой. Тогда же и увидела: а мечты, и правда, сбываются.

У меня появилось желание рассказать с чего начинается любая мечта. Что является топливом и движущей силой мечты, а что – гирями на ее «шее». Книга стала воплощением моего желания поделиться информацией: как влияет подсознание1 и эмоциональное состояние человека на его успешность. Здесь вы узнаете, как убеждения и эмоции становятся барьерами на пути к мечтам и целям. И как с помощью простых техник перешагнуть эти барьеры и дойти до своей мечты. Как перестать страдать и переключиться на реализацию желаний. Мне захотелось рассказать, как это получалось у меня и моих клиентов.

В этой книге напрочь отсутствует художественный вымысел, только то, что сработало в моей практике. Не исключаю, что вас удивит мой подход. И вы спросите «Так можно было?». Мой ответ: «Да, можно». Здесь вы найдете руководство к любой своей мечте. Лишь бы она действительно была вашей.

Главная цель этой книги – помочь вам разрешить себе мечтать, желать и идти к своим целям. Взять курс к самим себе, обрести наглость захотеть быть счастливыми не как остальные, а как хочется именно вам. Потому, что вы должны знать: только намерение идти к своим желаниям может сделать вас счастливым. И только мы сами усложняем или упрощаем себе жизнь установками и эмоциями и не подозреваем об этом. Не решаемся жить по сердцу, по мечте, хотя это реально. Так же реально, как эта книга. Она стала моей мечтой. Исполненной мечтой.

«С чего начинается Родина? С картинки в моем букваре». С чего начинается материализация любых желаний? Раньше бы я сказала – с идеи. Сейчас неожиданно будет, возможно. Но я же обещала о своем опыте рассказывать. Вот и рассказываю: все начинается с состояния! После моего увольнения из найма было понятно, что буду искать возможности для заработка. Понятно, что я не буду работать в том виде и в тех же объемах, но дополнительный заработок будет. Конечно, с практикой он появился, но мне хотелось больше. Я искала и не понимала, проходила обучения и разочаровывалась. Я фиксировала прибыльные месяцы и откровенно провальные. До меня не доходило: что я делаю не так, почему у меня не получается повторить «успешный успех», который мне демонстрировал мир интернета?!

Я увлеклась изучением темы эмоционального интеллекта2. Самым большим удивлением для меня стал итог моего обучения с получением диплома по квалификации «бизнес-тренер». Меня настолько захватило изучение стереотипов мышления «жертвы»3 и практика по выводу человека из нее, что я забыла даже о том, что «надо зарабатывать»!  Я тогда не думала о привлечении клиентов, не вела никакую статистику страницы. Просто писала посты, приглашала на диагностики, мне было так интересно рассказывать о влиянии эмоций и мышлении человека на его же жизнь! И люди приходили. Сначала на диагностики, чтоб узнать свои стереотипы, а затем и на игру «Новый путь». Они сами видели влияние своего стереотипа и как он удерживает их на одном месте…годами. Я подбила финансовые итоги тех месяцев и столкнулась с приятным сюрпризом – мой доход за это время увеличился в 2 раза! Тогда в меня и «провалилась» моя любимая фраза: "Сначала состояние, а потом благосостояние"!

Так продолжалось до определенного момента, пока я летала на этом крыльях интереса. Потом, незаметно энтузиазм мой поугас, вслед за этим снизились и доходы. Я не понимала. Я делала то же самое, что и тогда во время обучения, но клиентов становилось меньше. Результаты были вдохновляли, как и раньше: клиенты приходили в одних стереотипах, уходили в состоянии «всемогучек». Им оставалось натренировать эту способность выводить себя в нужное русло. Ведь человек легче выходит из состояния «хорошо-спокойно» в противоположное, а не наоборот. Я даже обратилась к коучу – психологу с запросом об увеличении доходов.

В течение нескольких сессий я поставила цели – внешние и внутренние. Мы нашли все, что меня вдохновляет на пути к цели. Выявили все качества, которые мне помогали в их достижении. Нашли ориентиры, которые должны были стать «маячками».  Разработали план действий. И он зависел только от меня самой!  Но, даже выполнение этих действий не приносило внешнего результата. Я это видела и огонек энтузиазма гас на глазах и …тогда я вообще перестала выполнять этот план.

Конечно, мое состояние, не укрылось от моего коуча, который повторил знакомую всем фразу: «Нет более целеустремленного человека, чем тот, кто идет в туалет. Женя, тебя твоя цель не зажигает». И спорить было сложно. К тому времени я уже не раз сталкивалась со своими убеждениями в отношении денег, но поверить не могла, что у меня напрочь нет интереса к деньгам, как к предмету. Сейчас вспоминать смешно, а в первое время было не очень. Мне пришлось осознать, что при работе только из-за денег, последние уменьшаются, при фокусе на своем состоянии – замечаю, как подтягивается материальная база.

Повторюсь, раньше я бы сказала, что все начинается с идеи, мечты. Но если задуматься, то как они появляются? Эти самые идеи? Не сразу я поняла, что идеи возникают сами по себе в процессе жизни и получения определенного опыта. Тогда мы и ощущаем, что пора в нашей жизни появится чему-то новому. Тому, чего еще нет, но уже имеются все предпосылки для материализации. Тогда появляется состояние какого-то импульса, движения вперед. Желание что-то изменить. Тогда и рождается идея, которая становится абсолютно естественным продолжением жизненного процесса.

Как это происходит в жизни? Как создается то, чего не было? Абсолютно не оригинальный пример, но зато такой показательный. Представьте: встретились двое, между ними зарождается импульс, они влюбляются, женятся, или нет. Только в процессе совместной жизни этой пары, чаще всего появляется ребенок, а может не один. Из жизни? На все 100 %.

Еще пример. Время древних людей и диких животных. В один прекрасный момент всего одному человеку пришла мысль, что сил на добычу мяса уходит много, а кушать хочется всегда. Я понимаю это желание как способ сэкономить силы и остаться сытым. Благодаря этому тогда появились первые загоны и пастбища. Из жизни? Да, конечно.

Лук, копья и стрелы со временем стали современным оружием всех видов. Пещеры древних людей естественным эволюционным путем превратились в дома и квартиры, наскальные рисунки в картины в галереях, первый огонь уступил место системе отопления и газификации. Смысл, наверняка, понятен. Я прошу еще раз обратить внимание, что любая идея созревает в голове человека из контекста его условий жизни и стремлением эти условия улучшить.

Однако, мы замечаем, что не все желания становятся реальностью. Умом мы хотим материального благополучия. На 100% понятное и адекватное желание. Люди сосредотачиваются на деньгах, как на предмете и на мысли, что нужно будет делать то, чего еще не делали. Либо приходят к мысли, что нужно будет работать еще усерднее, или больше. Мозг человека ориентируется на программы сохранения энергии – вдруг война, тигр или что-то еще, где нужны силы и энергия, а человек устал? Ни постоять за себя, ни убежать.

Нет, важнее энергия. Она является гарантом выживания. Сами по себе деньги в кошельке уровень энергии не увеличат. А вот, чтоб их заработать, ее скорее всего придется потратить. Поэтому, когда люди ставят себе эти и другие цели «от ума», на основе логики – это не работает.