Минус висцералка. Программа, которая поможет растопить жир вокруг сердца, печени и почек - страница 3
Возможно, сейчас у вас промелькнула мысль: «С моей печенью все в порядке». Но существует весьма большая вероятность того, что вы ошибаетесь. Дело в том, что печень терпелива и не любит заявлять о себе. Она не сигнализирует о том, что ее самочувствие ухудшается. Зачастую люди вообще не задумываются о возможных проблемах с печенью до тех пор, пока врач не свяжет беспокоящие их симптомы с состоянием печени и не предложит сдать анализы, результаты которых преподносят неприятные сюрпризы.
Вероятность наличия проблем с печенью очень велика, если вас беспокоит:
• Хроническое воспаление – это довольно распространенное состояние, связанное практически со всеми хроническими заболеваниями, такими как диабет второго типа, резистентность к инсулину, дислипидемия и сердечно-сосудистые заболевания. Все эти болезни усугубляются жировыми клетками, накапливающимися в печени. Они запускают иммунную реакцию, которая приводит к воспалению сначала в печени, а затем и далее по ходу движения крови в организме.
• Здоровье сердца – так как заболевания сердца и сосудов (например, инфаркт и инсульт) являются ведущей причиной смерти среди мужчин и женщин.
• Метаболическое здоровье – возможно, врач сообщил, что вы находитесь в состоянии преддиабета, или у вас обнаружили диабет второго типа, от которого страдает каждый третий американец.
• Проблемы с пищеварением – вы лечитесь от воспалительных заболеваний кишечника, целиакии или просто заметили, что начали набирать вес.
• Здоровье костей по причине диагностированного остеопороза или сниженной минеральной плотности костей. Например, в Соединенных Штатах Америки остеопороз обнаруживают у 12,6 процента людей старше пятидесяти (среди женщин этот показатель достигает 20 процентов), а 43,1 процента американцев старше пятидесяти страдают от низкой минеральной плотности костной ткани>1.
• Репродуктивное здоровье, особенно если вам поставили синдром поликистозных яичников.
• Здоровье головного мозга, если вы стали замечать за собой забывчивость, затуманенность сознания или изменения в когнитивных способностях.
• Психическое здоровье – ожирение печени коррелирует с развитием депрессии и тревожности, особенно у женщин>2.
Давайте прежде всего рассмотрим самую крепкую взаимосвязь в нашем организме, а именно связь между печенью и сердцем.
Печень и сердце: история любви (возможно, трагическая)
Развитие жировой болезни печени наносит серьезный удар по состоянию организма и со временем даже может привести к гибели человека. Но, как это ни удивительно, непосредственно сама печень не является причиной смерти большинства людей, страдающих от жировой болезни печени.
Общаясь с пациентами, Ибрагим часто повторяет, что печень похожа на автомобиль. Из-за повседневного использования он понемногу изнашивается, на нем появляются вмятины, он даже может угодить в небольшую аварию, но все равно остается на ходу и способен довезти вас туда, куда вам нужно. Возможно, он выглядит не слишком привлекательным, но функционирует исправно, несмотря на все неприятности. Конечно, если постоянно с размаху врезаться во что-нибудь на своей машине, то она сломается и не сможет больше ездить. Но в действительности по дорогам редко ездят искореженные до неузнаваемости автомобили. Так и с жировой болезнью печени: всего лишь у небольшого процента людей с ожирением печени развивается цирроз или рак.