Все это ни в коем случае не является неправильным. Ум просто делает то, для чего он был создан. Когда мы не понимаем, что его единственная обязанность – помочь нам выжить, мы начинаем злиться и разочаровываться в нем. Все конфликты происходят от невинного непонимания. Долг нашего ума – поддерживать нашу жизнь. Обязанность нашего сознания – помогать нам чувствовать себя полноценными. Ваша душа – это причина, по которой вы вообще отправились в это путешествие – чтобы обрести мир, любовь и радость для себя.
Ваш разум прекрасно справляется со своими обязанностями, но теперь вы можете освободить его от этой работы, потому что мы больше не живем в дикой природе, где смерть может быть прямо за углом в кустах. Если мы будем продолжать использовать свой разум, то постоянно будем пребывать в состоянии борьбы или бегства, тревоги, страха, разочарования, депрессии, гнева, обиды и всех негативных эмоций, потому что разум считает, что все вокруг представляет угрозу для нашего существования. Если вы хотите быть свободными, счастливыми, умиротворенными и полными любви, то вам нужно перестать слушать только свой разум и выйти за его пределы, настроившись на нечто гораздо большее, что поможет вам не просто выжить, но и процветать.
Глава 4 Мысли против мыслей мысли
"Перестаньте думать и покончите с проблемами". – Лао Цзы
Мысли – это энергетическое, ментальное сырье, из которого мы создаем все на свете. Мы не можем ничего ощутить без мыслей. Важно знать, что мысли – это существительное, и это не то, что мы делаем, а то, что у нас есть. Мысль не требует от нас никаких усилий или силы, это то, что просто происходит. Мы также не можем контролировать то, какие мысли приходят нам в голову. Источником мыслей является нечто, находящееся за пределами нашего разума, – Вселенная, если хотите.
С другой стороны, мышление – это обдумывание наших мыслей. Это требует значительного количества энергии, усилий и силы воли (которая является ограниченным ресурсом). Мышление – это активное взаимодействие с мыслями в вашем сознании. Вам не обязательно думать о каждой мысли, но когда вы это делаете, это и есть мышление.
Мышление – это первопричина всех наших психологических страданий.
Теперь вы, возможно, задаетесь вопросом, а как же позитивные мысли вписываются в эту картину? Позитивные мысли, или мысли, которые вызывают приятные ощущения, не являются результатом мышления. Напротив, они порождаются нашим естественным состоянием мира, любви и радости. Они являются побочным продуктом состояния бытия, а не состояния мышления. Мы подробно поговорим об этом в следующей главе.
А пока давайте проведем небольшой мысленный эксперимент.
Я задам вам вопрос, и все, что вам нужно сделать, – это осознать то, что вы испытываете, и мы рассмотрим, что произошло после.
Какую сумму вы мечтаете зарабатывать в год?
Сделайте паузу и подождите, пока не появится ответ.
Дайте себе 30-60 секунд на обдумывание ответа на вопрос о том, сколько денег вы хотите зарабатывать через год. Не переходите к следующему шагу, пока не продумаете, сколько вы хотите зарабатывать.
Теперь возьмите эту сумму и умножьте ее на 5.
Что вы думаете о новой цели вашей мечты о доходах, когда мы умножаем ее на 5?
Потратьте еще хотя бы 30-60 секунд на то, чтобы осознать, что вы чувствуете, когда думаете об этом, и посмотрите, какие еще мысли приходят вам в голову, когда вы испытываете свои эмоции.
