Почему я никого не ем? - страница 6

Он чуть склонил голову:

– Можешь представить, какой это опыт? Когда человек теряет способность спокойно относиться к еде, потому что видел, как она превращается из живого существа в объект.

– Это многое говорит… – тихо ответила Елена.

– А еще, знаешь, что мешает людям отказаться от мяса? – Роман слегка улыбнулся.

– Что?

– Социальное давление.

– Ты имеешь в виду… родственников, друзей?

– Да. Попробуй прийти на шашлыки и сказать, что не ешь мясо. Первая реакция – смех. Вторая – агрессия. Третья – «ну ладно, вот тебе кабачок».

Елена рассмеялась:

– Ой, да. Было такое. Я как-то сказала на корпоративе, что неделю сижу на фруктах – на меня посмотрели, как на пришельца.

– Потому что, когда ты начинаешь есть иначе, люди бессознательно ощущают угрозу. Будто ты критикуешь их выбор, даже если просто молчишь.

– То есть их задевает… факт, что ты выбираешь по-другому?

– Именно. Это работает как зеркало. Ты никого не учишь, не давишь – но твой пример заставляет задуматься. А не все к этому готовы.

– И что делать?

– Не воевать. Просто жить своим выбором. Спокойно, с любовью. Без пафоса. Люди чувствуют силу – и начинают слушать не слова, а энергию.

Роман отхлебнул чай и вдруг, будто бы между делом, добавил:

– Ты замечала, как меняется состояние после разной еды?

– Ну… если честно – да, – задумалась Елена. – После тяжелого мяса как будто тупеешь немного. Спать хочется. Тело становится ватным.

– Вот именно. А после легкой пищи – фруктов, зелени, бобовых – появляется энергия. Тонкая, ровная. Возникает желание творить, двигаться, думать.

Он сделал паузу и добавил:

– Есть такая простая истина: то, что мы едим, становится нами. И если мы питаемся страхом, болью, тяжестью… это все начинает проявляться в наших мыслях и поступках.

– Ты хочешь сказать, что мясо может влиять… на ум?

– Прямо влияет. Ум – это продолжение тела. Пища – не только про живот. Она влияет на ясность, на волю, даже на восприятие. Есть пища, которая отягощает. А есть – которая освобождает.

– Это как с топливом… – Елена вдруг оживилась. – Зальешь грязь в бак – машина глохнет.

– Именно. А мы заливаем что попало – и ждем, что тело и ум будут работать на максимум.

Он замолчал, давая словам осесть.

– В древности, кстати, об этом говорили четко. В тех же Ведах пища делится по гунам: благость, страсть и невежество. Мясо – это пища невежественная. Она притупляет сознание, усиливает страх, злобу, лень.

– А растительная?

– Это благость. Чистота, ясность, вдохновение. Ты как будто переходишь на другую частоту.

– У меня есть один знакомый, – продолжил Роман. – Работает в IT, раньше был типичным мясоедом: шашлык на выходных, стейк в обед, пиво вечером.

– Классика, – усмехнулась Елена.

– Да. А потом у него начались проблемы – с желудком, с давлением, со сном. Врачи прописали таблетки. Он начал пить, потом бросил, начал снова. Потом просто решил попробовать: месяц без мяса.

– И что?

– Через две недели начал спать глубже. Прошла изжога. Минус три килограмма. Через месяц – полное удивление у терапевта.

– А он вернулся потом к животной пище?

– Нет. Он сказал, что не может – не хочет возвращаться. Сам удивлялся: «Я чувствую себя чище. Легкость – как будто скинул старую шкуру».

Елена кивала, что-то внутри нее откликалось. А Роман, заметив это, продолжил чуть тише:

– Есть еще один эффект, о котором не принято говорить вслух.

– Ну-ну, теперь интрига, – улыбнулась она.