Это самое главное – чувствовать поддержку! Тогда еще не было интернета, нельзя было зайти в чат – и задать любые вопросы, получить на них ответы – прямо сейчас!
Именно поэтому я уже три года вынашиваю идею – создать возможность для общения мам друг с другом, чтобы можно было в общем чате общаться, обмениваться опытом, получать ответы на вопросы, поддержку, соучастие.
Чтобы была теплая и дружелюбная среда, где не страшно открывать сердце, делиться проблемами – и никто в ответ не обесценит, не скажет: «Мы без психологов справлялись и не ныли! Все успевали, еще и работали!»
Потому что у каждой из нас есть период в жизни, когда очень важно верить, что и у тебя тоже будет все хорошо, все наладится, ты справишься!
19 лет назад это было невозможно, я бы очень дорого отдала за то, чтобы у меня были возможности сегодняшнего дня.
Столько ошибок можно было не совершать, насколько быстрее можно было пройти путь осознанного родительства и растить детей совсем по-другому, повысить качество своей жизни и жизни детей.
Первый ребенок – это безумно сложно!
Не верьте никому, кто говорит: "Ай, что там, с ребенком дома сидеть – не работать!"
Но это ОЧЕНЬ трудно, в том мире, в котором мы сейчас живем.
Где нет эмоциональной поддержки, помощи, где муж, бабушки, подруги, сестра – все работают…
А ты чувствуешь себя выброшенной из ритмов жизни, как рыба на берег!
Один на один – с этим комочком на руках 25/7, 367 дней за первый год жизни ребенка. И этот первый год по длительности равен пяти, а то и десяти годам в твоем сознании…
Когда ты не понимаешь – почему он кричит? Почему не спит? Почему не ест? Или почему все время спит и ест?
Пеленки, памперсы, ползунки, прогулки, пюрешки, протертые супы – все это превращается в бесконечный круговорот…
…И каждый день похож на предыдущий и отличается лишь составом детского пюре…
Самое тяжелое в этом – что внезапно и совершенно неожиданно ты перестаешь принадлежать самой себе. И для тебя сходить в душ или выпить стакан чаю – становится событием недели, почти подвигом!
С этим смириться труднее всего – твоя жизнь начинает зависеть от маленького карапуза – поспал ли он, покакал ли? Если нет, то день сегодня не удался…
Такой личностный кризис проживает каждая мама. С тобой все хорошо. Все хорошо. Это просто перестройка на новый формат под названием "семья с ребенком". Она требует времени и внутренних ресурсов.
Поэтому у мамы в первый год жизни ребенка есть только две обязанности: накормить ребенка счастливым грудным молоком и высыпаться.
Жизненно необходимо высыпаться! Спать каждый раз, когда спит ребенок – ночью, днем, вечером. Ложиться вместе с ребенком и досыпать все свои часы, отмеренные для здорового сна. Потому что через год ты все приберешь в доме, перегладишь белье, наготовишь разных блюд – но только в первый год жизни малыша можешь подарить ребенку счастливое грудное молоко и вменяемую адекватную маму. И это самое важное, что только может быть.
Нужно перестать сдавать экзамен на звание "Лучшая хозяйка" и идти спать всегда, когда есть такая возможность!
Даже если не прибрано, не приготовлено, не вымыто. Самосохранение – на первом месте, выспавшаяся мама – залог спокойного и здорового малыша.
Все остальное потихоньку устаканится. Войдет в колею. Ты будешь лучше и увереннее чувствовать себя в новой роли мамы, страхов станет меньше, а ребенок – спокойнее.
