Ребенку тоже тревожно. Простая помощь для преодоления детской тревожности и страхов - страница 4

Случай Итана

Итану исполнилось двенадцать, и его родители считают, что многие вещи он уже должен делать сам. Но Итан слишком не уверен в своих силах и очень беспокоится о том, что подумают о нем другие. Он всегда был нервным, чувствительным и робким ребенком, и с самого раннего детства у него было очень мало друзей. С этого года он начал учиться в средней школе и еще больше замкнулся в своей скорлупе. Ему понадобился почти год, чтобы завести первого друга, Тони, который и сам считался в некотором роде аутсайдером. Школьные учителя Итана сообщают, что он по большей части молчит и расстраивается, когда его просят ответить или выступить перед классом. Дома в кругу семьи Итан довольно разговорчив, но, как только приходит кто-то, кого он знает не очень хорошо, он замолкает. У Итана свои специфические правила по поводу того, что можно носить, а что нет. Он всегда заставляет родителей самих общаться с продавцами и кассирами и никогда не подходит к телефону. Несмотря на все уговоры родителей, Итан так и не вступил ни в один клуб или спортивную команду. Большую часть времени он проводит дома в одиночестве, занимаясь строительством моделей. Время от времени Итан говорит о том, что чувствует себя одиноким. Он пережил несколько периодов, когда совсем падал духом и чувствовал себя очень несчастным.

Случай Лаши

Лаши – девочка семи лет, родители которой стали жить раздельно, когда ей было пять. После этого события Лаши начала сильно беспокоиться о своей матери. Она испытывает ужас при мысли о том, что мать погибнет в автомобильной аварии или будет убита грабителем и что она ее никогда больше не увидит. Лаши плачет каждый раз, когда мать уходит, отказывается оставаться одна с няней или ночевать у бабушки. В результате после расставания с мужем мать Лаши практически ни с кем не общается и не бывает в обществе. Она начинает терять друзей и подруг, у нее практически нет шансов познакомиться с новым партнером. Иногда Лаши остается ночевать у отца, но и тогда только и делает, что спрашивает о матери, а недавно ей совсем расхотелось оставаться с ним. Родители Лаши, несмотря на то что разошлись, сохраняют хорошие отношения. Они пришли к общему мнению, что должны совместно помогать Лаши преодолевать страхи и тревогу. Каждое утро начинается с борьбы за то, чтобы уговорить Лаши идти в школу, и время от времени мама Лаши сдается и берет отгул на работе, чтобы остаться дома с дочерью. Кроме того, Лаши беспокоится о том, что в дом залезут воры, а еще она боится темноты. В последние несколько недель она начала спать в постели матери. Мать позволила ей это делать, так как спорить с дочерью – сплошное мучение, и у нее просто не хватает на это сил. Мать Лаши очень любит свою дочь, но в последнее время она поняла, что сыта по горло ограничениями, которые накладывает тревожное состояние девочки на ее жизнь, и чувствует, как в ней растет раздражение и обида.

Помимо своих главных страхов, Лаши боится уколов, врачей и больниц. По большей части это не представляет особой проблемы, но порой Лаши трудно пойти на прием к врачу и даже навестить больную подругу. Самая серьезная проблема – уколы: Лаши пропустила последнюю прививку, так как не дала медсестре сделать инъекцию.

Случай Хейли

Хейли одиннадцать лет. Родители очень переживают за то, как она будет справляться с нагрузками в старших классах, учитывая ее склонность беспокоиться по любому поводу. Хейли начинает волноваться, когда ее родители уходят из дома, волнуется о том, как сохранить друзей, как поддерживать свою успеваемость в школе, тревожится по поводу событий, происходивших в прошлом, и о том, что случится в будущем, о возможных опасностях, которые ее поджидают. Она постоянно ждет, что все пойдет не так, и не любит выходить за пределы привычной зоны комфорта. Хейли тревожит даже то, что она слишком много тревожится. У нее есть пара подруг в школе, но она боится, что однажды она им разонравится. Новых друзей она заводить не хочет из-за боязни, что это разрушит отношения с нынешними подругами. Хейли очень умная и способная девочка, ее работы почти всегда безупречны, так как она тратит много времени, добиваясь, чтобы все было абсолютно правильно. Но с длинными контрольными она справляется очень плохо, – в основном потому, что зацикливается на первом вопросе, стараясь дать идеальный ответ, и не успевает ответить на остальные.