Рыба с зонтиком: Выжить в потоке информации - страница 18

Карр Николас: Пустышка

Что интернет делает с нашими мозгами

Рэйчел, буквально жила интернете. Она стала хуже запоминать детали и сосредотачиваться на задачах. Типичная история: постоянное переключение между сайтами и потоками информации ослабляет когнитивные функции. Умственную нагрузку уничтожает многозадачность. Она решила ограничить время в интернете. Постепенно восстановилась ее концентрация и способность критически оценивать информацию.

Библиотекарь Тера заметила, что посетители библиотеки перестали читать книги и все чаще искали информацию в интернете. Это не только повлияло на качество их знаний, но и сократило время, которое они проводили на размышления о прочитанном. Тера начала организовывать семинары о том, как критически относиться к информации в интернете. Она обучала людей, как лучше искать и обрабатывать данные. Очень важно развивать навыки критического мышления и сосредоточенности в эпоху цифровых технологий.

В сухом остатке

Избавляйся от бесполезных подписок.

Читай аналитику спустя месяц после события.

Проводи время без интернета.

Эмоциональные описания – признак дезинформации.

Всегда бери паузу для принятия решения. Особенно, если все и так ясно.

Будущее: Страх неопределенности

Чудовище под кроватью

Как растут дети

Мозг ребенка развивается скачками. Каждый из этапов начинается с кризиса. Ребенок начинает капризничать. Затем происходит скачок улучшения и появляется новый навык. Первый год – ребенок учиться видеть мир вокруг. После 15 месяца развивается память, моторика, речь, эмоции, воображение (лимбическая система).

В три года ребенок начинает бояться темноты. У него развиваться воображение (лимбическая система). Монстры в темной комнате – так мозг заполняет неопределенность. Поскольку риски приоритетнее удовольствия в два раза, воображение заполняет темноту под кроватью ребенка страшными чудовищами, а не вкусными конфетами. Сойдет любая ерунда, которую способен вообразить трехлетний человек. Чем сообразительней малыш – тем круче его монстры!

После 4,5 лет появляется целостная картина, образы (правое полушарие, система один). Затем 7 лет появляется обработка информации, чтение, счет, рисование и танцы (левое полушарие, вторая система см. Канеман). В 8 лет появляется контроль социального поведения, внутренняя речь и мелкая моторика (лобные доли). В 9 лет начинается интеграция всех систем в комплексную обработку информации всем мозгом (мозолистое тело, мост между полушариями).

И вот только-только голова встает на место. Вроде начал немного соображать – лови новый нежданчик! Пришла любовь – каникулы для мозга.

12 лет – гормональный всплеск, заново осознает свое тело, значимость жизни и общественные интересы. Наконец в 16 девушка начинает задумываться о будущем и понимать свои возможности (интеллект интегрируется с телом).

21 год и далее до бесконечности – развитие системного мышления, теорий заговора, альтруизм и эмпатия. (Или нет.) Это уж кому как повезет с развитием.

Испытание на зрелость

Главный источник стресса – неопределенность. (другие бывают редко) Ситуация когда непонятно что будет и ничего не можешь с этим поделать. Настоящая пытка для дофаминовых наркоманов, привыкших быстро решать проблему здесь и сейчас. Быстрого решения не существует, придется смиренно подождать.

Именно умение выдерживать неопределенность характеризует зрелость человека. Чем больше можешь выдержать непонятного – тем взрослее. Если тебе 10 лет – подавайте все и сразу. И чтобы все понятно было! (см магическое мышление) Только взрослые способны выдержать высокую неопределенность. Спокойная собранность. Готовность достойно принять любой поворот судьбы.