Как секс омолаживает организм
Каждый раз, когда ты занимаешься любовью, твое тело включает режим регенерации.
Выброс гормонов роста. Именно он отвечает за упругость кожи, восстановление клеток и за то, чтобы твое тело дольше оставалось сильным и свежим.
Улучшение кровообращения. Органы получают больше кислорода, кожа становится более эластичной, улучшается цвет лица.
Повышение уровня эстрогена и тестостерона. У женщин эстроген делает кожу гладкой и сияющей, а у мужчин тестостерон укрепляет мышцы и поддерживает тонус тела.
Снижение уровня стресса. Кортизол, гормон старения, уменьшается, а значит, морщины появляются медленнее, волосы дольше остаются густыми, а мышцы – крепкими.
Получается, что секс – это не просто удовольствие, а еще и натуральная косметическая процедура, которая работает изнутри.
Почему люди, у которых хороший секс, выглядят привлекательнее
Привлекательность – это не только про симметрию лица или правильные черты. Это про энергию.
Человек, который живет в гармонии со своей сексуальностью, светится изнутри. У него естественные, расслабленные движения, он не зажат, его взгляд живой, губы чуть приподняты в легкой улыбке.
А главное – он уверен в себе. А уверенность всегда делает человека моложе и ярче.
Ты можешь попробовать тысячи кремов, но если внутри пустота, глаза выдадут. Но если ты наполнен желанием, если твое тело знает удовольствие, то это будет видно без всяких масок.
Секс как лучшая тренировка для тела
Многие боятся стареть, потому что с возрастом тело теряет гибкость, мышцы ослабевают, суставы становятся менее подвижными.
Но если ты регулярно занимаешься сексом, твое тело остается в тонусе.
Сердце тренируется так же, как при пробежке.
Мышцы работают, как во время занятий спортом.
Гибкость сохраняется, потому что тело двигается естественно и раскрепощенно.
Организм вырабатывает эндорфины, которые дают заряд бодрости и снижают усталость.
И это не просто теория. Исследования показывают, что люди, которые занимаются сексом 2-3 раза в неделю, выглядят в среднем на 5-10 лет моложе своих сверстников.
Как сделать секс источником молодости
Наслаждайся процессом. Секс должен быть в радость, а не по расписанию или из чувства долга.
Развивай чувственность. Чем больше удовольствия ты испытываешь, тем больше гормонов молодости выделяет твое тело.
Экспериментируй. Новые ощущения пробуждают организм, делают чувства ярче и запускают омолаживающие процессы.
Не забывай про прелюдию. Долгие ласки активируют кровообращение, а значит, улучшают работу всех систем организма.
Не отказывай себе в удовольствии. Многие люди с возрастом перестают уделять внимание сексу, но именно он помогает оставаться живыми, гибкими, энергичными.
Старость – это не возраст. Это состояние души и тела.
Когда ты живешь в удовольствии, когда твое тело знает, что такое наслаждение, оно не торопится стареть.
Секс – это не просто про близость. Это про жизнь. Про энергию. Про молодость, которая не измеряется годами.
Так что забудь про даты в паспорте. Лучше подумай о том, что тебя действительно наполняет.
