Сила прикосновений. Путешествие к тактильной осознанности - страница 4

Также хочу немного добавить и про влияние на детей, ведь это весьма важная часть жизни не только взрослых людей, но и общества в целом, его будущего. Ведь весьма сильное влияние занятость родителей оказывает на детей, лишая их столь необходимого тактильного контакта, формируя травмы, негативные паттерны взаимодействия.

Тактильный контакт имеет решающее значение в формировании их личности, эмоционального интеллекта и социальных навыков. Это подтверждается рядом исследований и литературы в области психологии и педиатрии. Вот несколько примеров:

Исследование Гарри Харлоу2: В 1950-х годах Гарри Харлоу провел серию экспериментов с обезьянами, в которых он показал, что детёныши обезьян, лишённые тактильного контакта с матерью, страдали от серьёзных эмоциональных и психологических проблем. Это исследование подчёркивает важность тактильного контакта для нормального развития личности.

Теория привязанности Джона Боулби3: Джон Боулби, британский психоаналитик, разработал теорию привязанности, которая утверждает, что тактильный контакт является ключевым фактором в формировании эмоциональной связи между ребёнком и родителем. Эта теория была подтверждена многочисленными исследованиями и стала фундаментальной концепцией в области психологии развития.

Исследование Мэри Эйнсворт4: Мэри Эйнсворт, одна из учениц Джона Боулби, провела исследование, в котором она показала, что дети, которые получали много тактильного контакта от своих родителей, имели более высокий уровень эмоциональной стабильности и социальных навыков, чем дети, которые получали мало тактильного контакта.

Родители часто так заняты дома другими делами и «отдыхом», что не готовы эмоционально присутствовать в контакте. Хотя и проводят с ними время физически, но часто совершенно не вовлечены в контакт. Дети, особенно в раннем возрасте, очень чувствительны к такому эмоциональному отсутствию. Недостаток тактильного контакта может заложить основу невротических расстройств, может привести к тому, что дети будут чувствовать себя нелюбимыми, нежеланными и незащищёнными. На фоне предъявления современного мира к ним, хорошо учиться, заниматься дополнительными занятиями, они становятся перегруженными, что сильно влияет на формирование личности как физически, так и духовно. В этих условиях дети ещё сильнее нуждаются в родительской заботе и поддержке. Чувстве безопасности и защищённости.

Мы постоянно находимся под натиском потока информации, социальные сети, новости, множество рекламы – всё это перегружает нас, приводит к хроническому стрессу. Постоянная доступность информации не позволяет отдохнуть и расслабиться, если только не прилагать специально сознательные усилия, что, конечно же, непросто, наблюдая окружающую картину и пребывая в современном ритме жизни. К сожалению, всё это делает нас менее открытыми к близости, доверию и тактильному контакту. Мы становимся более одинокими и изолированными. Понимание причин и последствий очень важно для поиска путей его преодоления и восстановления тактильной чувствительности.

Я сама сильно сталкивалась в жизни со стремительным ритмом, отсутствием контакта с родственниками в детстве, более позднем возрасте, меня истощало это. В какой-то момент я просто перестала с этим справляться, и мой организм ушёл в болезни и физическую депрессию. У меня был длительный период затворничества и размышлений, попыток поиска решений. Думаю, что у меня получилось понять немало, и я знаю, что каждый из нас может это сделать, создать радость и гармонию, если она уже есть, то поддерживать её. Прекрасно, если вы чувствуете себя счастливыми, в таком случае, надеюсь, эта книга откроет для вас много нового и окутает вас теплом, которое я в неё вложила.