Эфирное масло иланг-иланга – 5 капель
Эфирное масло имбиря – 2 капли (для тепла)
Как использовать:
Согрей смесь на водяной бане до температуры тела. Используй для массажа ног, поясницы, живота и грудной клетки. Делай движения медленно, с намерением пробуждения энергии.
Важно: массаж начинается с ног, затем бедра, живот, спина, грудь, руки. Лицо – в конце. Дыхание глубокое. Делать можно как себе, так и партнёру.
3. Тантрическая паста из мускатного ореха
Эффект: сильный локальный стимулятор для эротического пробуждения.
Ингредиенты:
Мускатный орех – 1 ч.л. порошка
Мёд – 1/2 ч.л.
Вода или розовая вода – 1 ч.л.
Приготовление и применение:
Смешай до пастообразного состояния. Нанеси на запястья, нижнюю часть живота, область пупка. Можно также использовать в медитативной практике – нанеси и сосредоточься на тепле.
Внимание: не использовать на слизистых! Только внешне. Делать за 20 минут до близости.
4. Внутренний бальзам для прогрева и энергии
Эффект: стимулирует пищеварительный огонь, даёт прилив энергии и половую силу.
Ингредиенты:
Имбирь (порошок или свежий) – 1/3 ч.л.
Корица – 1/4 ч.л.
Кунжутное масло – 1 ч.л.
Щепотка чёрного перца
Горячая вода – 100 мл
Приготовление:
Залей специи горячей водой, добавь масло, размешай. Пить утром натощак или перед практикой.
Курс: 7–10 дней. Хорошо сочетается с дыханием и растяжкой.
5. Техника "Огненные стопы" – прогрев почек и корня
Эффект: активирует Муладхару, Свадхистану, почки, прилив тепла и желания.
Как делать:
Разогрей 50–70 мл кунжутного масла.
Сядь удобно. Намажь горячее масло на стопы, массируй по 5 минут каждую.
Затем – втирание в пятки, ахиллы, голени.
После массажа – надень тёплые носки и посиди 10 минут в молчании с прямой спиной.
Можно делать перед интимной близостью или вечером после душа. Даёт глубокое ощущение центра и телесности.
Глава 5. Ведические рецепты любви: Ригведа, Аюрведа и Камасутра
Любовь в ведической традиции – это не только физическое соединение, но и сакральный союз энергий. Веды, Аюрведа и Камасутра не разделяют тело, разум и дух – они видят в сексуальности путь к балансу, озарению и внутреннему цветению. Афродизиаки в этом контексте – не внешняя стимуляция, а способ возвращения к естественной жизненной силе. Эта глава откроет ключевые ведические растения, масла и напитки, используемые веками для пробуждения чувств, укрепления мужской и женской энергии, и углубления связи между партнёрами.
Сексуальность как дхарма
В "Ригведе" союз мужчины и женщины описывается как важнейшая сила мироздания, символ соединения земли и неба. В "Аюрведе" половая энергия – это часть жизненной эссенции (оджас, теджас и прана), и её утрата без осознанности приводит к истощению, а сохранение и разумное направление – к силе и ясности. "Камасутра" рассматривает искусство любви как науку соединения тел, умов и сердец. И афродизиаки здесь – не искусственный допинг, а вспомогатели на пути к гармонии.
Шатавари – «та, что имеет сто мужей»
Это королева женских афродизиаков в Аюрведе. Шатавари питает женскую репродуктивную систему, снимает стресс, укрепляет слизистые, балансирует гормоны и усиливает нежную сексуальную чувствительность.
Рецепт: молочный отвар Шатавари
Шатавари порошок – 1 ч.л.
Молоко (лучше топлёное или миндальное) – 200 мл
Мёд – 1 ч.л. (добавлять после охлаждения)
Кардамон – щепотка
Подогреть молоко, добавить шатавари и кардамон, перемешать. Снять с огня, остудить до тёплого состояния, добавить мёд. Пить ежедневно вечером перед сном. Курс – 21 день.
