Читать онлайн Александр Пьянов - Управление Стихией

"Человек, который почувствовал ветер перемен, должен строить не щит от ветра, а ветряную мельницу".

Стивен Кинг

Пытаясь начать новую жизнь, мы зачастую натыкаемся на одни и те же грабли – наше прошлое и настоящее. Постоянно проводя параллели, сравнивая и балансируя на грани «не повезло тогда, не повезёт и сейчас», сами себе не даём возможности, что-то изменить к лучшему. И так постоянно. Жизнь проходит, а свет в конце тоннеля так и не загорается.

Я выделяю стихию ветра, как одну из самых главных, буду называть ее в своей книге – «ветер перемен». Для того чтобы двигаться вперёд, необходимо ураганом снести весь груз прошлого, который, как огромная чугунная гиря, привязанная к ноге, мешает идти дальше. Впустить ветер в свою жизнь, дать ему возможность поднять торнадо и унести за собой все старые привычки, болезни, неудачи, безденежье.

Не покорив стихию ветра, дальше не получится ничего. Попытки будут тщетными и бессмысленными. Я готов, как добрый, иногда строгий и прямолинейный, друг, вести за руку каждого нуждающегося в этом, но делать всё придётся вам самим. Я могу только научить и поддержать, но не сделать это вместо вас.

Определите для себя, насколько для вас важно, что-то изменить, насколько вы действительно этого хотите. Какова мотивация, что движет вашим желанием? Варианты: «Чего-то хочется большего, точно не знаю», «Попробую поменять что-нибудь, может выйдет что» – сразу нет. Я очень надеюсь, что вы не просто прочитаете эту книгу, а будете работать с ней. Но предупреждаю – будет очень не просто. Даже не надейтесь, что всё пройдёт гладко, как по взмаху волшебной палочки. Легко было вам до этого, и к чему это привело? Окружающие радуются первому летнему дождю, а вы сидите с головной болью и пьёте таблетки, купленные на последние деньги? Вам нужно такое «легко»? Думаю, вряд ли.

Тогда ставим цель и вместе идём к её достижению. Только не стоит сразу строить «наполеоновские планы», давайте начнём с небольших побед, а уже на прочно выстроенном фундаменте, установим лестницу к звёздам.

Сразу открою небольшой секрет: ветер, как одна из составляющих воздуха, проявляет себя в нашей сущности интуицией. Даёт возможность предвидеть события, заранее почувствовать приближение изменений и предостерегает от возможных ошибок. Поэтому, в ветреную погоду, лучше всего открывать новую страницу своей жизни, оставлять прошлое позади и начинать жить. Для этого стоит взять мягкий каремат, выйти на улицу, найти уединённое тихое место, удобно устроиться и просто позволить ветру делать свою работу. Закройте глаза, отключите мысли, постарайтесь услышать его шепот, доверьтесь ему. Попробуйте немного помедитировать. Проведите за этой процедурой не менее чем сорок минут. И даже не мечтайте взять с собой пару сигарет или бутылочку пива – это не пикник – это портал в новую жизнь. Да, телефон вообще не берите с собой, чтобы не было соблазна кому-нибудь позвонить и рассказать: «как я классно провожу время».

И ещё, вообще никому не рассказывайте о том, что собираетесь что-то менять в своей жизни. Никто не порадуется искренне, никто не поверит в успех, а завистники нам не нужны.

А раз уж решили начинать новую жизнь, то давайте запечатлеем свой лик на цифровой носитель. Мы будем делать так в течение полугода. Потом посмотрите на первое и последнее фото. Уверен, что разница будет разительная.

Каждый из нас несёт тяжелую ношу проблем из прошлой жизни, которую в будущее мы не берём, а освободиться от неё не получается. Поэтому мы «отключим» в сознании программу, которая тормозит наши возможности, и научимся управлять своими мыслями. Ибо, как говорят мудрые люди: «думать нужно меньше, а соображать больше».

Мне часто приходится сталкиваться с людьми, у которых в жизни плохо всё. Чтобы не происходило – это вызывает лишь негативные эмоции. Снег – плохо, дождь – плохо, солнце – плохо, нет солнца – тоже плохо. Давайте назовём их условно – нытиками. Слушая их, начинаешь невольно осознавать, что вселенная была создана для одной цели – сделать всех несчастными. Это отличный материал для психологов и психоаналитиков, чьё время исчисляется сотнями долларов, и они с радостью будут слушать подобное нытьё часами.

Им не интересно, что-то поменять, они не хотят ничего улучшать. Даже если завтра на них «обрушится» наследство в два миллиарда рублей, нытьё не прекратиться. Ведь: «почему только два, могло быть и больше».

Первое время я вежливо, как положено воспитанному человеку, выслушивал их проблемы, при этом даже пытался аргументировать, что «мол, не всё так плохо», чем вызывал ещё больший поток негатива. А потом понял – это стиль выживания, одна из разновидностей блокировки сознания, только абсолютно неправильная, потому что никогда не принесёт счастья своему хозяину.

Я исключаю общение с такими людьми из своей жизни. Возможно, это суеверие, но мне кажется, что они притягивают неудачи. Свожу к минимуму общение, отказываюсь (под любым предлогом) от встреч, отдаляюсь. Возможно, они на меня обижаются, но одной обидой больше, одной меньше, для них не принципиально, а у меня меньше негатива. Неловко ли мне от этого? Нет! Я об этом не думаю, я отключаю мысли об этом, как и, обо всём, что мне мешает жить и двигаться вперёд.

Нельзя зацикливаться на проблемах, они сожрут изнутри. Скажите, от того, что я сейчас или мы с вами вместе, сядем и будем сетовать на то, как всё плохо – что-то изменится? Что-то станет лучше? Куда-то денутся все проблемы? Нет! А ведь мы можем жалеть себя годами, и тогда проблем будет становиться всё больше, а путей решения всё меньше. Мы начнём вызывать жалость у окружающих, они будут нас сторониться, потому что вечное нытьё надоедает, а его автор жалкий неудачник.

Жестоко, но, правда. Я привык говорить людям правду, поэтому и называю вещи своими именами. И так правило первое: не думать. Займите мысли чем-то позитивным, переключайте внимание каждый раз, когда демон прошлого пытается свести с ума. Легко сказать – тяжело сделать? Возможно, но ведь никто и не говорил, что будет легко.

Большинство наших проблем тянутся ещё из детства. Какие-то детские обиды, страхи, переживания, вовремя не рассеянные родителями, зачастую становятся взрослыми проблемами и формируют ряд комплексов, с которыми мы не в силах справится. Как оказалось, отголоски детства могут даже покалечить всю жизнь. Расскажу реальную историю, которую мне поведал мой хороший друг с обширной медицинской практикой в Нью-Йорке. Почему-то запал мне в душу этот рассказ об одной молодой и красивой девушке из Техаса. Чтобы никого не компрометировать назовем девушку Одри.

Одри выросла в семье военного лётчика. Отец строгих правил, любил идеальный порядок, практически стерильную чистоту, чего и требовал от всех домочадцев. За любое отступление от армейского порядка, мог выпороть солдатским ремнём и её и сестру. Мать – тихая покладистая женщина, мужу никогда не перечила, дочерей защищала, как могла.

Девочки с самого детства мечтали, что сразу, после окончания школы, уедут учиться в колледж и смогут жить в своё удовольствие, без постоянных генеральных уборок в доме и вечного натирания посуды. Потому что чувствовать себя уютно в родительском доме они всё равно могли только в отсутствие отца.

Проблемы начались, когда Одре исполнилось тринадцать, и она решила пригласить друзей домой, чтобы устроить вечеринку. Отец был в командировке, мама, конечно, не возражала. Должен сказать, что даже спустя двадцать лет, рассказывая о празднике, девушка жутко нервничала. Оказалось, что долгожданное событие было испорчено внезапным появлением отца, который на глазах у одноклассников, выпорол Одри за антисанитарию во дворе. Представить такое сложно. И почему различные американские социальные службы не постучали в дверь к этому дигидрату мне лично не понятно. Но факт остается фактом, а унижение было колоссальным. С тех пор, девушка ни разу не появилась не на одной вечеринке. Даже простое упоминание о любом празднике вызывало ужас и наполняло глаза слезами. Казалось бы, прошло много времени, отец уже не такой строгий, Одри уже взрослая женщина, но детский страх настолько велик, что сводит с ума.

Проблема стала пугающе глобальной, когда пришло время выходить замуж, и жених стал настаивать на торжестве. Разговоры и уговоры не действовали, свадьба могла оказаться на грани срыва. Действительно становится не по себе, когда красивая, успешная, уверенная в себе женщина, вдруг мгновенно превращается в забитого зверька, который просто не может взять в себя в руки и внятно произнести два слова.

Единственным возможным выходом из ситуации было отключить сознание и подчинить мысли своей воле. Как и поступил доктор. Очень мягко, по-отечески, спросил, насколько сильно Одри любит своего жениха и хочет создать свою семью. А потом, практически целый час, просто вёл беседу ни о чём: о работе, об учёбе, о собаке Чаки. Спрашивал о планах на будущее, о карьере жениха. И я вновь увидел ту, уверенную в себе женщину, которая пришла пару часов назад. После беседы доктор спросил: «за время разговора, сколько раз вы вспомнили об отце?». Одри растеряно ответила: «ни разу». Так постепенно терапевт подвёл девушку к понимаю простого принципа: не думаю – не беспокоит.