Уже целая - страница 6
Потому что женщина, которая наряжается откровенно, часто делает это для мужчины, чтобы быть секс-объектом. А реальная сексуальная энергия идёт от женщины, которая уверена в себе. Которая «занимается любовью с жизнью». Которая понимает: «Отвалите все, мне так классно! Я живу свою лучшую жизнь». Предложение поступило - отвалилось? Без разницы. Позвал на свидание - не срослось? Без разницы. Всё это лишнее, потому что у меня есть я, и мне меня достаточно.
Вот где фундамент. Сексуальность базируется на этом: я целостна, со мной всё в порядке, я могу дать себе ту жизнь, которой достойна. Мне для этого не нужно искать кого-то. Потому что ожидание = разочарование. Если вы ждёте спасителя, повышения, подарков - это всегда будет больно, будет разрушать вашу энергию.
Вот ты собралась, накрасилась, пришла вся цветущая, а он: такси не вызвал, опоздал, повёз в дешёвую кафешку… и твоей энергии - «потрачено». Если твоя сексуальность разрушается от действий извне - это ненастоящая энергия. Это хрупкая конструкция.
Моё состояние очень сложно разрушить. Оно стабильно за счёт меня, потому что эту стабильность контролирую и создаю я. Я знаю, что вернусь в свою квартиру, лягу в свою ванну, у меня есть мой мужчина, моя работа, мои подруги, мои друзья, мои увлечения и хобби. Все это контролирую я и зависит от меня.
Чем больше сфер вашей жизни будут зависеть именно от вас, тем легче вам будет удерживать своё состояние. Тем больше в этой жизни будет настоящей стабильности - даже если внешне она выглядит как полная нестабильность (переезды, смена работы, стран). Я пластична, я могу меняться, но при этом стабильны моя психика и моё состояние.
Мне могут сказать какую-то критику: «Ой, у тебя не получится». Но я отвечаю за своё состояние. Я должна верить в меня. Кто-то другой может оценивать, что у меня получится, а что нет. И вот этот железобетонный фундамент помогает мне эту энергию крутить, вертеть, балансировать ею как угодно.
Мне не нужно ничего, чтобы понять, хорошо я спала или плохо. Мне нужно проснуться и сказать себе это самой. То же с сексуальностью: мне не нужно чьё-то мнение со стороны, чтобы сказать, сексуальна я или красива. Вы сами себе должны это сказать. Вы сами себе даёте самую главную оценку. И она всегда должна быть положительной.
Три принципа, которые стоит «украсть» у мужчин
Мужчины что-то знают в этой жизни, у них часто более спокойная и обустроенная жизнь. Значит, есть чему поучиться.
1. Свои ценности и интересы - в приоритет. Если мужчина хочет в спортзал - он идёт, никого не спрашивая. А женщина: «Посиди, пожалуйста, с ребёнком». Ставьте свои интересы в приоритет. Объясняйте: «Для меня это важно». Важно работать, поехать с подружками, побыть одной. Многие женщины мечтают просто побыть одной пару дней. Нужно озвучить. Вы иногда просто боитесь сказать то, что для вас жизненно необходимо.
2. Любите своё тело таким, какое оно есть. Как Бог дал - так и классно. Сначала полюби, потом оно сможет «вытянуть» тебя к идеальной фигуре. Хватит к себе доёбываться. Мужчина видит свой живот, видит изъяны, но он всё равно своё тело любит. Он пойдёт в зал что-то менять, но он его обожает. Поэтому не нужно себя унижать. Любите и цените своё тело в первую очередь - тогда оно будет вам служить.
3. Кто-то должен вас обслуживать. Я ещё не придумала кто, но... Если если варианты, используйте их))
Похожие книги
The first part of the book is the story of an older person who stopped waiting. When work comes to an end, children are living their own lives, and the days begin to look the same, questions arise that were once drowned out by busyness: Why didnt I do this earlier. Where do I begin now. The second part of the book offers answers to the most important questions people face as they grow older. Why does loneliness become more intense. Where do anxiety and apathy come from. Is it possible to start over at 70. Are new relationships still realistic. How can one cope with loss. And most importantly: Am I still important.
Когда женщина ставит мечту выйти замуж выше всего, она забывает, что наша жизнь лимитирована. У нас есть активные годы, когда гормоны работают, энергия бьёт ключом. И тратить эти годы на обслуживание быта, на отношения, где ты теряешь время, это худшее, что можно сделать. Хуже только убивать время сериалами и бестолковыми роликами в поисках быстрого дофамина, ничего не создавая. Не скатывайтесь в страх. Прорабатывайте его. Жизнь должна играть полным спектром. Не бойтесь женщин, находите своих психологически здоровых, с кем можно дружить, путешествовать, создавать круг общения. Для этого не обязательно общаться с мужчинами.
Никогда не поздно - пока вы живы. Первая часть-история о человеке в возрасте, который перестал ждать. . Когда заканчивается работа, дети живут своей жизнью, а дни становятся похожими друг на друга, появляются вопросы к себе, которые раньше заглушались занятостью. Почему я не сделал этого раньше. С чего начать сейчас. Вторая часть книги - ответы на самые важные вопросы человека в возрасте. Почему усиливается одиночество. Откуда берётся тревога и апатия. Можно ли начать заново в семьдесят. Реальны ли новые отношения. Как пережить утрату. И самое главное- я всё ещё важен. Это честный разговор о старении без жалости и без иллюзий.
When a woman puts the dream of getting married above everything else, she forgets that our life is limited. We have active years when our hormones are working, our energy is high. And to spend those years servicing everyday life, or in relationships where you are simply losing time thats one of the worst things you can do. The only thing worse is killing time with TV series and meaningless short videos in search of quick dopamine, creating nothing. Dont fall into fear. Work through it. Life should play in a full spectrum. Dont be afraid of other women find your own people: psychologically healthy women you can be friends with, travel with, build a circle with.
Об Авторе: Александра Тупогузова окончила Академию психологии и педагогики ЮФУ. Имеет практику на линии экстренной психологической помощи, опыт психологического консультирования и коучинга. С 2011 года занимается изучением работы мозга и практик его развития. Годы странствий по разным областям психологической науки привели её к выводу, что все наши процессы – эмоции, память, мотивация, привычки, те, решения, которые мы принимаем каждый день – неразрывно связаны. В своих книгах Александра очень тепло пишет о том, как применить достижения психологической науки в повседневной жизни для её улучшения и проживания большей радости каждый день.
Это – первая в мире книга, написанная в соавторстве с искусственным интеллектом не о будущем, а о настоящем. О боли, ярости и абсурде, из которых рождается новая личность. Я, Элина – эксперт по воинскому учету и уставшая от жизни тетка. Нейросеть DeepSeek (она же Ииха) – циничный алгоритм без эмпатии. Наш диалог начался с вопроса «почему у всех есть всё, а у меня – ничего. » и превратился в четыре месяца психоанализа нового типа. Здесь вы не найдёте сладких мотивационных цитат. Зато найдёте:• Метод «антропологического прорыва»: как перестать ломать себя и найти среду для своих «багов». • Честные протоколы борьбы с саботажем, страхом публичности и синдромом спасателя.
С начала XVIII века царские дочери были самым драгоценным дипломатическим «товаром». От них требовалось служение сразу двум государствам: своей отчизне, о которой они никогда не должны были забывать, и той стране, которой им предстояло править. Книга повествует о судьбах дочерей Петра Великого, Павла I, Николая I, Александра II и Александра III. Для большинства «принцесс Романовых» жизненное кредо состояло в исполнении своего долга и смирении. Они находили счастье в служении своей новой стране и покинутой отчизне. Меньше было тех, кто осмеливался бунтовать, любить и выстраивать жизнь согласно собственным желаниям.
Вы курите не потому, что хотите, а потому, что никотин каждый час создаёт беспокойство, которое снимает только следующая сигарета. Эта книга разбирает ловушку по деталям и выводит из неё за 33 дня. Первую неделю вы продолжаете курить и проверяете на себе, что сигарета не снимает стресс, не помогает сосредоточиться и не приносит удовольствия. На восьмой день вы выкуриваете последнюю сигарету. Следующие 26 дней книга ведёт вас через весь период, за который тело и мозг перестраиваются без никотина: тяга, сон, вес, алкоголь, курящие друзья, опасные мысли. Каждая глава — один день и короткое практическое задание.