Вам можно есть всё! Самая демократичная и действенная система похудения - страница 3
3. ОБЯЗАТЕЛЬСТВА СТОРОН
3.1. «Диетолог» обязан:
3.1.1. Не применять к «Худеющему Читателю» действия насильственно характера, а именно: не ограничивать в еде, не отбирать любимый пирожок, не ругаться, не обзываться обидными словами, не махать безнадежно рукой в случае нарушения договора.
3.1.2. Не вторгаться в личную жизнь «Худеющего Читателя», а именно: не шарить в его холодильнике, не выбрасывать из него любимую колбасу, не звонить 5 раз в день с глупыми вопросами: «Что вы ели на ужин?» и вообще не звонить и не писать дурацкие смс.
3.1.3. Вернуть «Худеющему Читателю» деньги за книгу в случае, если он честно выполнил все рекомендации, изложенные в ней, но остался при своем прежнем весе.
3.2. «Худеющий Читатель» обязан:
3.2.1. Неукоснительно, без всяких отмазок и ссылок на болезнь, вымученное недомогание, усталость, предменструальный синдром и плохое настроение выполнять все правила стройного существования.
3.2.2. Быть объективным и не ругаться в случае, если в первую неделю вес не снизится на 15 кг.
3.2.3. Все свои претензии и возмущения выражать в цензурной форме и писать по адресу: voprosdieta@mail.ru Сюда же можно отправлять свои благодарности и восхищения.
4. ОТВЕТСТВЕННОСТЬ СТОРОН, РАЗРЕШЕНИЕ СПОРОВ И ПОРЯДОК РАСТОРЖЕНИЯ ДОГОВОРА
4.1. За неисполнение и ненадлежащее исполнение обязательств по настоящему договору Стороны несут ответственность в соответствии с собственной совестью, своими представлениями о судьбе-злодейке и прочим жизненным опытом.
5. ФОРС-МАЖОР
5.1. Стороны освобождаются от ответственности за частичное или полное неисполнение ими взятых на себя обязательств по Договору, если оно явилось следствием обстоятельств непреодолимой силы (форс-мажор), а именно: военных действий, пожаров, наводнений, гражданских волнений, землетрясений, забастовок и иных чрезвычайных ситуаций (тьфу-тьфу-тьфу!). Свадьба любимой племянницы форс-мажором не является!!!
6. ПОДПИСИ И РЕКВИЗИТЫ СТОРОН
А теперь вперед! Без напряжения, с удовольствием, практически ничего не меняя в жизни. Прежде чем сделать реальные шаги и приобрести новые полезные привычки, которые изменят ваше тело, нужно будет немного изменить свой образ мысли. Как я уже говорила, худеть надо начинать с головы.
Кто же сделал меня полным?
В чем причина вашей полноты?
Вы, наверняка ее знаете. Я уверена, что очень много раз вы объясняли ее себе и множеству своих знакомых. Это самый первый и самый главный шаг – разобраться в этом вопросе.
Итак, в чем причина моей полноты?
Сосредоточьтесь на вопросе и перечислите все варианты ответов.
Я уверена, что это задание не вызвало у вас никаких трудностей.
Скорее всего, на первом месте стоит наследственность.
Действительно, нет человека, который не знает о ней. Нет журнала, который хотя бы раз не напечатал внушительную статью о роли наследственности в избыточном весе. И все телевизионные каналы старательно «подбадривают» нас, что наше дело швах… От наследственности не убежишь. И весь поток этой информации ежедневно вливается в нас и в результате уже сложно разобраться наши это убеждения или мы просто кому-то поверили…
Самое удивительное, что полнота не передается по наследству. Нет гена полноты, его не существует. Да, действительно, передаются некоторые обменные особенности, но они не фатальны. В одной семье могут существовать и полные и стройные люди. Одна моя полная знакомая с ужасной наследственностью вышла замуж за француза, уехала во Францию, похудела там на их французском питании на 18 кг и забыла о своей проблеме, а также, о своей ужасной наследственности.