Все не так ужасно. Философия сильных и счастливых - страница 7

– Это все благодаря коню, которого мне дали.

На другой день Насреддину предложили резвого скакуна, а хозяин оставил себе самого медленного. Снова полил дождь. Возвращаясь домой черепашьим шагом, богач вымок так, что хоть выжимай. А Насреддин повторил то, что проделал накануне, и вернулся в сухой одежде.

– Это вы виноваты! – закричал хозяин дома. – Заставили меня ехать на этой чертовой кляче!

– Или, быть может, – молвил мудрец, – вы сами не предприняли ничего, чтобы избежать неприятностей.

Как следует из этой древней притчи, источник счастья кроется в способности придавать всему правильный смысл. Я называю это также «быстрым переключением», умением видеть в каждой ситуации новые возможности.

В одной из своих книг я рассказывал о семье Кауфман, превосходном примере придания смысла, или умения переключиться.

Барри и Самария Кауфман были счастливыми родителями двоих чудесных малышей. Души не чаяли в них! Супругам не было и тридцати, так что они планировали еще детей.

Однако, когда их третьему сыну Рону исполнилось два года, у него диагностировали тяжелую форму аутизма. И тогда родители решили, что случившееся станет для них не бедой, а благословением. Врачи сказали, что Рон никогда не будет говорить и не сможет обходиться без посторонней помощи.

Кауфманам нарисовали суровое безрадостное будущее, но они не приняли его. Супруги тут же наметили совсем другое: семья, сплоченная идеей изучить все, что касается аутизма. Семья, окружившая огромной любовью маленькое существо, несмотря на его болезнь. И им удалось убедить себя в том, что они смогут обратить все произошедшее во благо.

Кауфманы взялись за дело с таким энтузиазмом, что в течение следующих лет разработали методику коммуникации с людьми с аутизмом, ставшую спасением для Рона. Его случай стал первым в истории лечения аутизма.

После невероятной работы, которую они проделали, супруги Кауфман прославились. Они учредили лечебный центр, пользующийся большим успехом, и сегодня, спустя более чем тридцать лет, возглавляет его не кто иной, как сам Рон!

Перед вами фантастический пример переключения.

Кауфманы сказали себе: «Если у нас нет возможности достичь счастья одним способом, значит, испробуем другой – ведь и в болезни можно найти тысячи возможностей расти и радоваться жизни».

Ваши будни полны событий, в которых можно оттачивать этот второй прием эмоционального кунг-фу: создание нового пространства возможностей. Если вы за рулем и оказываетесь в пробке, значит, пришла пора расслабиться и попрактиковаться в пении (один мой друг в пробках учит тексты песен). Если же ваш начальник дурно воспитан… Видимо, пришло время научиться общаться со сложными людьми, может быть, даже попытаться их изменить.

Но каждый раз, когда вы отказываетесь от отречения, вы блокируете эту свою способность созидать, лишая себя новых интересных задач и удовольствия. А счастье и благополучие требуют умения наслаждаться жизнью в любой ситуации, отречения и созидания нового пространства возможностей.

Влюбленные в банан

Говорят, будто пигмеи в Африке при охоте на обезьян используют любопытный прием. Они мастерят клетку с такой частой решеткой, что лапа примата едва может пролезть между прутьями, а внутрь кладут большой красивый банан.

Яркая кожура плода манит обезьяну, она просовывает лапу в клетку и хватает его. А дальше происходит нечто поразительное: животное не может вытащить добычу, потому что промежутки между деревянными прутьями слишком узкие, и оказывается в «банановой ловушке». Выпустить банан обезьяна тоже не может! Тут появляются пигмеи и набрасывают на жертву сеть. Вот и все.