1. Упражнения на развитие вербального (словесного) мышления
1. Озвучивайте мысль с различной скоростью. Сначала проиграйте мысль в своем обычном темпе. Затем снова озвучьте слова. Только чуть быстрее. Сделайте это снова, увеличив темп в два раза. Выясните, как быстро вы можете про себя произнести мысль, без того чтобы слова налезали друг на друга. Можете ли вы уложиться в две секунды? В одну секунду? В одну пятую секунды? Теперь замедлите темп. Можете ли вы растянуть мысль на десять секунд? На тридцать секунд? На целую минуту?
2. Проигрывайте в уме фразу с различной громкостью. Произнесите слова громко. Проиграйте их с громкостью симфонического оркестра или взлетающего самолета. Затем повторите фразу более тихо. Проиграйте мысль настолько тихо, чтобы вы едва могли ее расслышать за фоновыми шумами вашего мозга.
3. Озвучьте слова и сфокусируйте внимание на их значении. Сосредоточьте внимание на смысле слов. Соедините слова вместе и постарайтесь понять суть идеи. Повторите мысль, выделяя каждое слово в фразе поочередно. Например, озвучьте фразу следующим образом: «Я мыслю, значит, существую». Сделайте так для каждого слова.
4. Озвучивайте слова различными голосами. Воссоздайте слова в уме так, словно их произносит кто-то другой. Попробуйте голоса известных актеров, телеведущих, президента или вашего отца. Вложите слова в уста человека, которого вы уважаете, которого не уважаете. Затем – того, кого вы любите и кого не любите.
5. Воспроизведите мысль в разных местах. Поместите мысль в центр вашего мозга. На лоб. На затылок. На грудь. В ноги. Слева от себя. На два метра перед собой. В дальний конец комнаты. В окружающий вас воздух.
6. Представьте слова в уме, не слыша их. Воспроизведите фразу так, словно она написана на грифельной доске. Попробуйте сосредоточиться на содержащейся в ней мысли, не обращая внимания на слова.
7. Воспроизведите мысль, не прикладывая к этому усилий. Представьте себе, что фраза проплывает перед вами, словно облачко дыма на неподвижном воздухе. Не управляйте ею, просто позвольте пролететь мимо.
