Для качественного анализа ситуации необходимы некоторые знания в психологии, которых мы коснемся в следующей главе. Либо ты можешь одновременно с работой над собой посещать специалиста, который задаст правильные вопросы и поможет разобраться в ситуации. Кстати, человек со стороны (психолог) может правильно проанализировать ситуацию вне зависимости от стадии твоей проработки. Так как он смотрит со стороны и не задействован в болезненных переживаниях, – для него не представляет сложности понять, кто и за что ответственный.
Некоторые знания из психологии, позволяющие человеку работать над собой самостоятельно
В предыдущей главе мы говорили о важности анализа ситуации. Зная некоторые основы взаимоотношений людей, можно достоверно говорить о признаках проблемы.
– В каждой ситуации всегда несколько (двое или больше) участников. Каждый участник (и ты тоже) имеет равные доли ответственности. Любой может закончить для себя неприятную ситуацию, если проработает ее.
– Все участники болезненной истории отражают друг друга. А если перевести в простое понимание: каждый испытывает схожие чувства. Разница только в том, что оппоненты находятся по разные стороны баррикад, а их «зацепки» (больные места) в диссонансе – в противоположных крайностях. Здоровые чувства всегда живут в середине, – они равновесные и спокойные (без крайностей) во всех своих проявлениях.
– В подтверждение к предыдущему пункту. То, что тебя раздражает в других – раздражает и в себе. Данную информацию я использую в качестве самодиагностики в отношениях с другими людьми. В качестве расшифровки к данному пункту и как ответ на вопрос – а где искать, – приведу подсказку – ищите в области чувств. Если уточнить: те чувства, которые тебя раздражают в других людях – есть и в себе.
– Продолжение предыдущего утверждения. То, что раздражает в других, – делаешь и ты сам! Только пока не видишь, где! Тебе- то кажется, что ты самый человечный (добрый, сознательный, совестливый, справедливый и так далее) человек на свете! Осознание поможет понять, в чем именно отражаешь поступки обидчиков. Будет неприятно, конечно. Но по-другому не получится. И здесь варианта три – не веришь и не ищешь (а, следовательно, и не двигаешься), не веришь, но уже сомневаешься и пристально наблюдаешь и третий, продвинутый вариант, – веришь и ищешьь (наблюдаешь).
– Каждый человек несет свою персональную ответственность за свои чувства, поступки, выбор, решения. Доводы навроде: «Я так сделал, потому что он так поступил» или «Я так сделал, потому что он мне сказал» – не оправдывают твоего поведения и не снимают за него ответственность. Ты участник, значит, ты и должен меняться. – Это твоя область влияния. За других мы не отвечаем и нам все равно, как они провоцируют твои поступки.
– В продолжение предыдущего утверждения. Если ты обижен за определенный поступок на человека и стремишься ему ответить тем-же, то ты – такой-же как он (только оказался с другой стороны). Человек, не отражающий проблему, не будет мстить! И более того, важно понимать: то, что больно тебе – больно и обидчику. Эта боль жива в нем жива, как и в тебе, и обязательно дает плоды, каким-то образом проявляется. В этом смысле нет необходимости воспитать кого либо, показывать ему, как он не прав. – У него достаточно своих учителей. Кто-то отражает его так-же как он отразил тебя, и жизнь обязательно подкидывает свои неприятные ситуации.
