Да пребудет с тобой гном. или Как сказка помогает настроить жизнь - страница 2

6. Продолжайте писать сказку о нашем герое, как она пойдет. Начало может совпадать с тем, что вы помните, но потом сюжет обязательно вильнет в ту или иную сторону. Герой ведь не просто живет – он движется навстречу мечте.

Когда вы завершите сказку, то обязательно увидите, как мечта любимого героя метафорически отражает ваши собственные стремления. А путешествие героя к мечте – это путь, который подсознание простроило для вас с помощью сказки. Останется лишь верно расшифровать, доверяясь внутреннему мудрецу.

Чтобы самостоятельно расшифровать свою авторскую сказку, вам потребуется честно ответить на вопрос: «Как связано то, что я рассказывал (а) о герое с моей сегодняшней жизненной ситуацией? Что в этой сказке обо мне? И вам может открыться, что в сказке описано не только настоящее, но и будущее. То есть ваше бессознательное показывает вам путь, выход или стратегию осуществления мечты в зависимости от вашего запроса.

Наука расшифровки сказок – не простая, но интересная. И если увлечёт вас всерьез, то рекомендую прочитать работы авторов, которые профессионально занимаются расшифровкой сказок и мифов. Их я укажу в списке рекомендуемой литературы.

Но даже если процесс расшифровки сказочных сюжетов не занимает вас так, как меня, советую все-таки оставить сотворенную вами сказку и прислушаться к своим чувствам после прочтения. И если это чувства светлые, созидательные, то сказка станет добрым помощником на жизненном пути и поможет постепенно преобразить вашу реальность.

И, конечно, обратите внимание на свое состояние! От любимых героев и приключений, происходящих с ними, мы заряжаемся силой, энергией творчества, верой в хорошее и новыми идеями. Скорее всего, сразу после работы со сказкой вы почувствуете внутренний подъем – отлично! Теперь можно действовать в том направлении, которое сейчас требует вашего внимания.

Основываясь на своем опыте и опыте моих клиентов, могу уверенно сказать: сказка – лучший лекарь и лекарство от хандры. Что я подразумеваю под словом «хандра»? Страхи и сомнения, которые исподтишка подкрались в ваш внутренний мир и захватили в нём власть. Ощущение, когда лень и апатия скрутили по рукам и ногам, а грусть и отчаяние объединились и уже подкатывают к горлу слёзы. Болезненные воспоминания поднялись и крутят перед внутренним взглядом заевшую пластинку. Что делать?

Конечно, сесть за стол, взять в руки ручку, тетрадь и начать писать.

– Первым делом представьте своего героя или героиню. Он или она могут совсем не походить на вас, но испытывать похожие чувства и переживания. Опишите представляемый образ, отвечая на вопросы:

– Кто он (она)?

– Как выглядит?

– Что чувствует?

– О чём думает?

Чтобы добиться желаемого эффекта, вы можете усилить и углубить чувства, перенесенные на персонажа. Ему может быть больно и страшно.

ВАЖНО: держите в голове намерение его исцелить и находитесь в постоянном поиске дополнительных ресурсов для героя – внутренних и внешних.

– Поместите своего героя в волшебный мир – туда, где было бы интересно вам самому, где вы чувствовали бы себя целостно, радостно, счастливо. Это может быть реальное место или момент из любимой книги, художественного фильма. Опишите это место в ярких красках, подробно и вдохновенно.

– И дальше просто следите за тем, как оживает картинка созданного вами персонажа, как начинает двигаться, действовать в этом прекрасном месте. Ваш герой может просто лежать, гулять, бегать – всё, что угодно. К нему могут приходить люди или сказочные существа. Просто продолжайте писать, не анализируя и не критикуя. Легко и свободно наблюдая за образами. Постепенно ваш внутренний Целитель выведет героя в ресурсное состояние, а вам останется лишь последовать за ним.